膽結石手術后一般需要休息7-14天，實際恢復時間受到手術方式、并發癥情況、基礎疾病、年齡體質及術后護理質量等因素影響。
1、手術方式：
腹腔鏡膽囊切除術創傷較小，術后3-5天可恢復日常活動；開腹手術因切口較大，需臥床休息7-10天。微創手術患者疼痛輕、腸道功能恢復快，但劇烈運動仍需避免2周。
2、并發癥情況：
出現膽汁漏或感染等并發癥時，需延長住院觀察并限制活動。術后發熱、持續腹痛或黃疸可能提示膽管損傷，需絕對臥床直至癥狀緩解，恢復期可能延長至3周以上。
3、基礎疾病：
合并糖尿病、心血管疾病患者組織修復能力較差，傷口愈合時間延長30%-50%。這類人群建議術后嚴格休息10-15天，并監測血糖血壓波動。
4、年齡體質：
65歲以上老年人肌肉含量低、代謝慢，需比年輕人多休息3-5天。體質指數超過28的肥胖者腹壓較高，切口愈合速度減慢，建議延長靜養期至2周。
5、術后護理：
規范換藥和早期下床活動能促進恢復，但需避免提重物、彎腰等動作。術后1周內應保持傷口干燥，2周后逐步恢復散步等低強度運動，1個月內禁止游泳和核心訓練。
術后飲食應遵循低脂高蛋白原則，每日脂肪攝入控制在40克以下，優先選擇清蒸魚、豆腐等易消化食物。可進行腹式呼吸訓練促進膈肌運動，術后2周起每天步行30分鐘改善循環。注意觀察大便顏色變化，若出現陶土樣便或持續腹脹需及時復診。保持規律作息避免熬夜，術后1個月復查超聲確認膽管情況。
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