功能性子宮出血可通過調整生活方式、藥物治療、中醫調理、物理治療、手術治療等方式止血。功能性子宮出血通常由內分泌失調、子宮內膜病變、凝血功能障礙、精神壓力過大、卵巢功能異常等原因引起。
1、調整生活方式
保持規律作息有助于穩定內分泌系統，避免熬夜和過度勞累。飲食上增加富含鐵元素的食物如瘦肉、動物肝臟，預防貧血。適當進行溫和運動如散步或瑜伽，但需避免劇烈運動加重出血。控制情緒波動，通過冥想或深呼吸緩解壓力。避免攝入生冷辛辣食物，減少子宮血管擴張風險。
2、藥物治療
黃體酮膠囊可調節子宮內膜周期性脫落，適用于黃體功能不足引起的出血。氨甲環酸片通過抑制纖溶酶原激活減少出血量，對凝血功能異常有效。去氧孕烯炔雌醇片作為短效避孕藥可調整月經周期。用藥期間監測肝功能，可能出現惡心、乳房脹痛等副作用。所有藥物需嚴格遵醫囑使用，禁止自行調整劑量。
3、中醫調理
歸脾湯加減適用于氣血兩虛型患者，可改善面色蒼白、乏力癥狀。丹梔逍遙散能疏肝清熱，針對情緒焦慮伴隨的經血鮮紅量多。艾灸關元、三陰交等穴位可溫經止血，每次灸治15-20分鐘。中藥周期療法通常需連續調理3個月經周期。服用中藥期間忌食生冷，需辨證施治避免藥證不符。
4、物理治療
宮腔鏡下子宮內膜電凝術可直接止血，適用于藥物治療無效的彌漫性出血。冷凍治療通過低溫使子宮內膜萎縮，適合圍絕經期患者。熱球子宮內膜消融術能破壞子宮內膜基底層，術后需預防感染。物理治療前需完善宮腔鏡檢查排除惡變。治療后可能出現下腹墜脹感，2周內禁止盆浴和性生活。
5、手術治療
子宮內膜切除術適用于無生育需求且藥物控制不佳者，可保留子宮器官。子宮動脈栓塞術通過阻斷血流止血，對凝血功能障礙者慎用。全子宮切除術作為終極方案，適合合并子宮肌瘤或腺肌癥患者。術前需評估心肺功能，術后需預防深靜脈血栓。手術治療后應補充鐵劑糾正貧血，定期復查激素水平。
功能性子宮出血患者日常應記錄月經周期和出血量，使用棉質內褲并勤換衛生巾。出血期間避免游泳、盆浴等可能引起感染的活動，可飲用紅棗枸杞茶輔助補血。若出現頭暈心悸等貧血癥狀或出血持續超過7天，應立即就醫。長期出血者每半年需做婦科超聲和激素六項檢查，圍絕經期患者要監測子宮內膜厚度變化。
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