椎體邊緣骨質增生是指椎體邊緣出現異常骨性突起，屬于骨骼退行性改變，常見于頸椎、腰椎等承重關節。骨質增生可能與關節老化、長期勞損、姿勢不當等因素有關，通常通過影像學檢查確診。
1、關節老化
隨著年齡增長，椎間盤水分流失導致彈性下降，椎體邊緣為代償穩定性逐漸形成骨贅。這類生理性增生進展緩慢，若無神經壓迫可暫不處理，日常需避免久坐久站，適度進行游泳、瑜伽等低沖擊運動。
2、慢性勞損
長期重復性動作或過度負重會加速椎體邊緣磨損，刺激成骨細胞異常增殖形成骨刺。建筑工人、駕駛員等職業人群高發，建議調整工作姿勢，使用護腰器材，疼痛發作時可遵醫囑使用氟比洛芬凝膠貼膏或洛索洛芬鈉片。
3、姿勢不當
長期低頭、駝背等不良姿勢使椎體受力不均，局部應力集中誘發骨質增生。學生、辦公室職員需保持脊柱中立位，每1小時起身活動，睡眠時選擇高度適中的枕頭，必要時通過康復訓練強化核心肌群。
4、椎間盤病變
椎間盤突出或變性會導致相鄰椎體邊緣受力異常，引發反應性骨質增生。這類情況多伴隨下肢麻木、間歇性跛行等癥狀，需配合CT/MRI檢查，急性期可聯合使用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊及牽引治療。
5、代謝性疾病
甲狀旁腺功能亢進等疾病引起鈣磷代謝紊亂，可能加速椎體邊緣骨贅形成。這類患者需檢測血鈣、堿性磷酸酶等指標，針對原發病治療的同時，可短期使用依降鈣素注射液控制骨吸收。
骨質增生患者應控制體重減輕關節負擔，每日補充800-1000mg鈣質及維生素D，避免劇烈扭轉動作。若出現持續性疼痛、肢體無力或大小便功能障礙，提示可能合并脊髓壓迫，需立即就醫評估手術指征。無癥狀的輕度增生無須特殊干預，定期復查觀察即可。
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