高脂血癥的指標主要包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇四項。高脂血癥可能由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動、肥胖或糖尿病等疾病引起，需通過血液檢測確診。
1、總膽固醇
總膽固醇是血液中所有膽固醇的總和，正常值應低于5.2毫摩爾每升。總膽固醇升高可能與長期高脂飲食、甲狀腺功能減退或膽汁淤積等因素有關，通常表現為黃色瘤或動脈粥樣硬化斑塊。治療需調整飲食結構，減少動物內臟和蛋黃攝入，必要時遵醫囑使用阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片或洛伐他汀膠囊等藥物。
2、甘油三酯
甘油三酯反映體內脂肪代謝情況，理想值應低于1.7毫摩爾每升。數值升高常見于酗酒、高糖飲食或代謝綜合征患者，可能伴隨胰腺炎或脂肪肝。建議限制酒精和精制碳水攝入，增加有氧運動，醫生可能開具非諾貝特膠囊、苯扎貝特片或吉非羅齊膠囊等藥物。
3、低密度脂蛋白膽固醇
低密度脂蛋白膽固醇俗稱壞膽固醇，健康人群應控制在3.4毫摩爾每升以下。其升高與遺傳性高膽固醇血癥、胰島素抵抗相關，易導致冠狀動脈狹窄。需減少反式脂肪酸攝入，配合匹伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片或氟伐他汀鈉緩釋片等藥物治療。
4、高密度脂蛋白膽固醇
高密度脂蛋白膽固醇被稱為好膽固醇，男性應高于1.0毫摩爾每升，女性高于1.3毫摩爾每升。水平降低常見于吸煙、久坐人群，會增加心腦血管疾病風險。可通過戒煙、補充深海魚油和規律運動改善，必要時使用煙酸緩釋片或膽固醇酯轉移蛋白抑制劑。
5、聯合檢測意義
四項指標需綜合評估，例如總膽固醇正常但低密度脂蛋白超標仍屬異常。檢測前需空腹8-12小時，避免劇烈運動影響結果。妊娠期或服用避孕藥可能造成暫時性升高，需間隔2-4周復查確認。
確診高脂血癥后應長期監測血脂水平，每3-6個月復查一次。日常飲食建議采用地中海飲食模式，優先選擇橄欖油、堅果和深海魚類，每日保持30分鐘快走或游泳等運動。合并高血壓或糖尿病患者需嚴格控制血壓血糖，定期進行頸動脈超聲等血管評估。出現胸悶、頭暈等癥狀應及時心血管科就診。
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