婦科炎癥可通過艾灸關元穴、三陰交穴、子宮穴、氣海穴、足三里穴等穴位緩解癥狀。艾灸具有溫經散寒、活血化瘀的作用，能改善盆腔血液循環，增強免疫力。
1、關元穴：
位于臍下三寸，屬任脈要穴。艾灸關元穴能溫補下焦元氣，改善宮寒引起的白帶異常、小腹冷痛等癥狀。操作時用艾條距皮膚3-5厘米懸灸，以局部溫熱為度。月經量多者慎用。
2、三陰交穴：
在內踝尖上三寸，脛骨內側緣后方。此穴為肝脾腎三經交匯處，艾灸可調節內分泌，緩解帶下黃稠、外陰瘙癢等濕熱型炎癥。配合足三里穴同灸效果更佳，孕婦禁用。
3、子宮穴：
臍下四寸旁開三寸，為經外奇穴。直接作用于生殖系統，艾灸此穴能緩解慢性盆腔炎引起的腰骶酸痛。建議采用隔姜灸法，生姜切片穿刺后置艾炷施灸，避免燙傷。
4、氣海穴：
臍下1.5寸處，屬任脈。艾灸氣海穴可補益元氣，改善氣血不足導致的炎癥反復發作。體質虛寒者宜用艾炷直接灸，每次3-5壯，皮膚微紅即止。
5、足三里穴：
膝蓋下三寸，脛骨外側一橫指。艾灸此穴能健脾祛濕，增強機體抗病能力，適用于各類婦科炎癥的輔助治療。可采用溫和灸法，每日一次，每次15-20分鐘。
艾灸治療婦科炎癥需配合日常調理。建議穿著棉質透氣內褲，避免久坐潮濕環境；飲食宜清淡，多食山藥、薏苡仁等健脾利濕食材；經期暫停艾灸，急性感染期應結合中藥熏洗或抗生素治療。保持規律作息和適度運動，如八段錦、太極拳等傳統養生功法，有助于提升正氣，預防炎癥復發。治療期間需定期復查，癥狀加重應及時就醫。
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