今天（3月21日），是世界睡眠日，航天員在空間站是如何休息的？空間站里有幾個睡眠區(qū)？航天員的作息時間和地面一樣嗎？空間站如何控制艙內(nèi)噪聲，為航天員提供安靜舒適的工作和生活環(huán)境？今天我們一起去看看吧！
睡眠區(qū)知多少
空間站的睡眠區(qū)分布在天和核心艙和問天實驗艙里，天和核心艙和問天實驗艙內(nèi)各設(shè)3個睡眠區(qū)，支持空間站內(nèi)共6人“滿客”運行。
航天員王亞平展示空間站睡眠區(qū)
天和核心艙的睡眠區(qū)為橫向設(shè)置，航天員是“躺著”睡，問天實驗艙的睡眠區(qū)為縱向設(shè)置，航天員是“站著”睡，但是在失重環(huán)境下，睡覺時感覺是沒有區(qū)別的。
天和核心艙內(nèi)的睡眠區(qū)還設(shè)置了一個舷窗，透過舷窗航天員可以隨時觀賞美麗的太空景觀。
睡眠區(qū)內(nèi)設(shè)置了舷窗
太空洗漱有妙招
想擁有一個好的睡眠質(zhì)量，睡前洗漱必不可少。航天員的牙膏是可食用的，刷牙時將牙膏擠在牙刷上，之后吸入水漱口后將牙膏沫直接吞下，這樣就避免了牙膏沫在空間站里飄散的情況。
航天員在太空如何洗澡？簡單來說，就是“擦拭”。地面科研人員會給航天員準(zhǔn)備免洗浴液和一些濕毛巾或?qū)⒏山碓谲墢?fù)水，可用免洗浴液和濕毛巾加熱后擦拭身體，保持個人衛(wèi)生。
航天員王亞平在軌刷牙
天地作息同步
在中國空間站，約每90分鐘就會經(jīng)歷一輪晝夜交替。為便于天地工作開展，去空間站“出差”的航天員，是要嚴(yán)格按照“天地同步”的作息來開展工作的，生活作息可謂是相當(dāng)規(guī)律。
神舟十七號航天員乘組在軌工作和生活
航天員在軌鍛煉身體
航天員在軌做衛(wèi)生
“航天調(diào)音師”打造舒適睡眠環(huán)境
要想擁有好的睡眠質(zhì)量，安靜舒適的環(huán)境必不可少。空間站內(nèi)安裝了大量的設(shè)施設(shè)備，這些設(shè)備工作的噪聲疊加在一起就構(gòu)成了空間站內(nèi)的復(fù)雜噪聲環(huán)境。拿問天實驗艙來說，里面安裝了大量壓氣機(jī)、泵、風(fēng)扇等工作設(shè)備，以及用于姿態(tài)控制的控制力矩陀螺和空間生命科學(xué)研究任務(wù)所需搭載的“太空冰箱”等。怎么降低設(shè)備工作時的噪音？這時“航天調(diào)音師”就派上用場了，他們會通過聲源模擬子系統(tǒng)，模擬空間站上各擾源產(chǎn)生的噪聲，再通過噪聲測量子系統(tǒng)，測量艙內(nèi)聲壓，最終找出影響最大、需要進(jìn)行嚴(yán)格降噪的設(shè)備。“航天調(diào)音師”會“因材施教”：以振動為主的噪聲源，被穿上金屬橡膠定制的松軟舒適的“鞋子”，避免振動產(chǎn)生的噪聲影響航天員；以聲輻射為主的噪聲源，被放在隔聲較好的盒子里……借助各種妙招，給航天員創(chuàng)造一個舒適的睡眠環(huán)境。
世界睡眠日
祝愿航天員在太空
工作生活一切順利
探索太空，期待更多精彩
來源：中國載人航天微信公號
本文鏈接：航天員在空間站是如何休息的？來揭秘→http://www.sq15.cn/show-1-8197-0.html
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