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籃球傳切訓(xùn)練圖解(籃球傳切路線(xiàn)圖)
籃球傳切訓(xùn)練圖解(籃球傳切路線(xiàn)圖)
1、1、兩人一組后衛(wèi)縱切配合:隊(duì)員分站成后衛(wèi)和前鋒兩組,后衛(wèi)組持球。
2、球傳給前鋒,后衛(wèi)做擺脫、縱切,接前鋒的回傳球上籃。
3、通過(guò)兩個(gè)人的配合,達(dá)到超越對(duì)方、搶占有利地形、時(shí)間、位置、角度。
4、在練習(xí)傳切配合的時(shí)候,要注意每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確和規(guī)范。
5、傳球和切入的隊(duì)員特別要注意擺脫的腳步要干脆、接球隊(duì)員要做“三威脅”動(dòng)作。
6、兩人一組后衛(wèi)縱切配合是傳切中的基礎(chǔ)配合之一,首先要注意技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范,其中通過(guò)腳步移動(dòng)擺脫對(duì)方接球和空切以及掌握好傳球時(shí)機(jī)是重要的。
7、傳切就是在同伴的配合下,超越對(duì)守?fù)屨加欣奈恢谩?span style="display:none">Pbp速刷資訊——每天刷點(diǎn)最新資訊,了解這個(gè)世界多一點(diǎn)SUSHUAPOS.COM
8、2、兩人一組前鋒橫切配合:前鋒傳球給后衛(wèi)并快速后切入籃下,接后衛(wèi)的回傳球上籃。
9、前鋒橫切時(shí)要注意擺脫、切入、張開(kāi)雙手的技術(shù)規(guī)范動(dòng)作。
10、兩人一組橫切配和也是傳切配合的基礎(chǔ)配合,需要注意的是,橫切隊(duì)員的擺脫動(dòng)作要做得充分,擺脫后的橫切啟動(dòng)速度要快,并且注意側(cè)肩轉(zhuǎn)體和揚(yáng)臂要球的動(dòng)作,以便于在籃下接到球后直接進(jìn)攻。
11、3、兩人一組反切配合:所有的空切都是一點(diǎn)兩面或多面,你堵我右邊,我就走左邊,你堵我左邊,我就走右邊,所以我們兩邊都要會(huì),隊(duì)員尤其要學(xué)會(huì)反跑技術(shù),反跑切入籃下后更多的是接球急停跳投,而不是上籃。
12、后衛(wèi)傳球給前鋒反跑時(shí)要讓你的球領(lǐng)著你的同伴往前走,讓你的球在空中等著你的同伴去接,而不是被動(dòng)地傳球,反跑的隊(duì)員要大膽的往里面切。
13、空切到籃下的隊(duì)員接到很高的球落地后再起跳要高、要快。
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