過敏季又來了，你感覺到了嗎？不少人吐槽，感覺夏天還沒過完，就已經噴嚏不斷。很多人認為花粉過敏只有春天會發作，其實秋季也是花粉過敏的高發季。
秋季過敏原有什么？
秋天的過敏原主要是花粉、塵螨、霉菌等。
不少地區在立秋后致敏花粉的種類及數量逐步增加，進入花粉過敏高峰。此外，秋季花粉過敏原以雜草花粉為主，致敏性更強。
秋季花粉的主要來源包括蒿屬植物(如艾蒿)、藜科植物(如灰菜)和豚草屬植物，其中蒿屬植物的花粉在秋季尤為活躍，部分人群只接觸少量蒿草花粉就可發生嚴重的過敏反應。
此外，夏末秋初的濕度和溫度為塵螨創造了良好條件，也非常適宜霉菌的生長。秋季晨露或降雨殘留、落葉和腐爛植被有助霉菌滋生，當人接觸或吸入霉菌孢子時，也易出現過敏。
同時，秋季氣溫下降后，天干物燥，空氣中細小粉塵等顆粒物增多，成為重要過敏原。秋季晝夜溫差大、冷空氣刺激鼻黏膜，可導致鼻黏膜血管收縮、屏障功能下降，誘發敏感。
有哪些癥狀？
鼻部癥狀：打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻癢等。
眼部癥狀：眼睛癢、流淚、紅腫等。
呼吸道癥狀：咳嗽、氣喘，嚴重時還可能引發哮喘。
皮膚癥狀：皮膚干燥、瘙癢、紅腫，甚至出現皮疹。
如何區分真菌過敏與花粉過敏？
近期，我國多地出現強降雨天氣，降雨量大、濕度大、高溫天氣多，真菌孢子大量繁殖。如果長期接觸或經常暴露于含有大量真菌的環境中，可能會引發真菌過敏性疾病。
真菌喜歡在陰濕環境中繁殖，尤其是浴室、地下室、倉庫等通風條件差的環境。花粉過敏性鼻炎和真菌引起的過敏性鼻炎在癥狀上很相似，極易造成誤診，因此需要進行過敏原檢查，正確區分才能有效治療。
怎樣有效應對夏秋換季過敏？
1. 出門戴口罩和護目鏡。
2. 回家后及時換衣服。
3. 洗手、洗臉并沖洗鼻腔。
4. 開窗通風要選擇花粉濃度低、風小的時段。
5. 定期清潔家居環境。
6. 室內可以安裝空氣凈化器。
7. 在花粉高峰期，主要是以藥物控制過敏反應，對癥治療；癥狀較重者，及時就醫。(記者張尼)
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