進入九月,托幼機構、學校迎來開學季。與此同時,從時令上看,即將告別處暑、迎來秋季的第三個節氣白露,此時氣溫下降明顯,晝夜溫差增大。對于兒童青少年,開學聚集以及換季都容易對健康產生一定的影響。開學季預防傳染病,專家給出了五點重要提示。
托幼機構和學校是兒童青少年聚集的場所,容易發生傳染病的流行。山東省疾控中心主任醫師張麗介紹,開學季學生重點關注的傳染病包括以下幾類:一是呼吸道傳染病,包括流感、麻疹、風疹、腮腺炎、水痘、百日咳、肺結核等;二是腸道傳染病,比如說大家比較熟悉的手足口病、諾如病毒和輪狀病毒引起的病毒性腹瀉等;三是南方的孩子要提防蟲媒傳染病,包括登革熱、基孔肯雅熱、流行性乙型腦炎等。
張麗表示,預防傳染病,重點要做到以下五點:
一是勤洗手。家長要培養孩子飯前、便后、外出回家后用肥皂或洗手液洗手的好習慣,家長也要規范自己的行為,外出后,接觸孩子之前,也要記得洗手。另外,如果咳嗽、打噴嚏,要記得用紙巾掩住口鼻,要及時洗手,不要用臟手去摸自己的口、眼、鼻等。
二是注意居家衛生。居室要經常通風,每天通風兩次,每次不少于30分鐘;要做好孩子玩具等物品的消毒,減少病毒和細菌的存活;要記得滅蚊防蚊;不喝生水,不吃生食,剩菜剩飯需要加熱后再食用。
三是保持良好的生活習慣。要有充足的睡眠、均衡的飲食、適量的運動。家長開學前要幫助自己的孩子調整作息時間,以便孩子開學后能夠迅速地適應學習和生活節奏。
四是全程、及時接種疫苗。很多傳染病是可以通過疫苗來預防的,比如像流感、麻疹、風疹、腮腺炎、百日咳、水痘、手足口病等都是可以通過接種疫苗來預防的,所以要全程、及時接種疫苗。
五是要加強對孩子健康的關注。如果孩子出現發熱、咳嗽、乏力、腹瀉等癥狀,應該居家觀察休息,必要時及時帶孩子就醫,避免帶病上學。如果是住集體宿舍的孩子,除了做到以上幾點,還要注意不要共用個人的生活用品。(記者韓璐)
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