一項近日發表于《歐洲心臟雜志》的新研究發現，過量的內臟脂肪——包裹在內臟周圍的隱藏脂肪，與心臟的加速老化有關。
兩張核磁共振掃描圖，顯示左側的人擁有更多的內臟脂肪（紅色）和皮下脂肪（藍色）。圖片來源：AMRA Medical
老化是心臟病最大的風險因素，但為什么有些人的老化速度比其他人快，目前還不完全清楚。領導這項研究的科學家表示，內臟脂肪可能在加速心臟和血管老化方面扮演著重要角色。眾所周知，這類脂肪對健康有害，而這項研究則將其與心臟加速老化聯系起來。
這項由英國醫學研究理事會（MRC）醫學科學實驗室的科學家領導的研究還發現了男女間的差異，并提示女性臀部和大腿周圍的脂肪可能有助于減緩心臟衰老。
在這項研究中，科學家分析了來自英國生物銀行21241名參與者的數據，用以繪制脂肪數量及其在體內的位置。
英國生物銀行的數據中包含了心臟和血管的詳細影像。研究人員使用人工智能分析這些圖像，以捕捉組織變硬和發炎等器官老化跡象。研究人員評估每位參與者的“心臟年齡”，這個數字可以與他們的實際年齡進行比較。
研究人員發現，心臟加速老化與擁有更多的內臟脂肪組織有關。內臟脂肪組織是位于腹部深處，聚積在胃、腸和肝臟等器官周圍的脂肪。這種脂肪從外部無法看到，因此有些人即使體重正常，也可能有大量的內臟脂肪。
研究人員在血液檢測中發現，內臟脂肪與體內炎癥增加有關，而炎癥可能是導致過早老化的一個潛在原因。
他們還發現了性別之間的差異。男性型脂肪分布（腹部周圍，通常被稱為“蘋果形”）對男性的早期心臟老化尤其具有預測性。
相比之下，女性型脂肪（臀部和大腿，通常被稱為“梨形”）的遺傳傾向，對女性的心臟老化具有保護作用。
研究人員還發現，絕經前女性較高的雌激素水平與心臟老化減緩之間存在關聯，他們認為這可能表明激素在防止心臟衰老方面發揮了作用。
“我們已經了解身體脂肪的‘蘋果形’和‘梨形’之分，但一直不清楚它是如何導致不良健康后果的。”該研究領導者、MRC醫學科學實驗室和英國帝國理工學院教授Declan ORegan說，“我們的研究表明，隱藏在器官深處的‘壞’脂肪會加速心臟老化，但某些類型的脂肪可以對抗衰老，特別是女性臀部和大腿周圍的脂肪。”
研究還發現，身體質量指數并不是預測心臟年齡的好方法，這強調了了解脂肪在體內儲存位置的重要性，而不能僅關注體重。“我們的目標是找到延長健康壽命的方法。雖然運動很重要，但我們發現，即使在健康的人身上，隱藏的脂肪也可能有害。未來，我們計劃研究GLP-1抑制劑（如Ozempic）等藥物療法如何在改善糖尿病和肥胖的同時，還能針對隱藏內臟脂肪的老化。” ORegan說。
“ 吃更健康的飲食和多運動有助于降低內臟脂肪水平。”英國心臟基金會首席科學和醫學官Bryan Williams說，“由于女性體內的脂肪分布模式通常與雌激素有關，這種激素可能是未來治療心臟衰老的關鍵。”
相關論文信息：https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehaf553
本文鏈接：即使鍛煉，內臟脂肪仍可能會損害心臟http://www.sq15.cn/show-11-25716-0.html
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