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大學(xué)新旅程如何不失方向地自主探索

2025-10-12 08:05:44 來源: 光明日?qǐng)?bào)

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剛剛過去的暑假,“高大銜接班”成為不少家長眼中的“香餑餑”。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)推出高等數(shù)學(xué)、大學(xué)英語等預(yù)習(xí)課程,單科收費(fèi)近千元,卻因?yàn)樘?hào)稱可以幫助孩子“贏在大學(xué)起跑線上”而受到熱捧。bSy速刷資訊——每天刷點(diǎn)最新資訊,了解這個(gè)世界多一點(diǎn)SUSHUAPOS.COM

金秋時(shí)節(jié),近千萬本專科新生邁入大學(xué)校園,這份“超前準(zhǔn)備”背后的焦慮,卻在入學(xué)后轉(zhuǎn)化為新的迷茫。華北某高校新生林華表示自己遇到了“選擇困難”:想自由體驗(yàn)大學(xué)生活,又怕耽誤讀研、出國等長遠(yuǎn)籌備;想根據(jù)興趣和愛好來制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,卻害怕陷入“策略性選課”“分分必較”的桎梏。bSy速刷資訊——每天刷點(diǎn)最新資訊,了解這個(gè)世界多一點(diǎn)SUSHUAPOS.COM

大學(xué)四年,該以何種方式開啟?如何把握自主的尺度,計(jì)劃又怎樣適配變化?就此話題,記者展開了采訪。bSy速刷資訊——每天刷點(diǎn)最新資訊,了解這個(gè)世界多一點(diǎn)SUSHUAPOS.COM

從“超前準(zhǔn)備”到“成長失焦”bSy速刷資訊——每天刷點(diǎn)最新資訊,了解這個(gè)世界多一點(diǎn)SUSHUAPOS.COM

“想靠著高中英語的底子準(zhǔn)備大學(xué)四級(jí),高考英語110至120分,需要買‘單詞+閱讀+寫作’全套練習(xí)冊(cè)嗎?聽說讀寫哪項(xiàng)提前準(zhǔn)備效果比較好?”微博超話里,有大一新生發(fā)起提問。bSy速刷資訊——每天刷點(diǎn)最新資訊,了解這個(gè)世界多一點(diǎn)SUSHUAPOS.COM

“高考發(fā)揮不太好,我現(xiàn)在每天都在背單詞、預(yù)習(xí)高數(shù)。只有讓自己強(qiáng)大,未來才能有更多選擇機(jī)會(huì)。”一位來自河南的大一新生“曬”出自己的暑期安排。bSy速刷資訊——每天刷點(diǎn)最新資訊,了解這個(gè)世界多一點(diǎn)SUSHUAPOS.COM

除了“高大銜接班”,剛剛過去的暑假里,不少培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、視頻博主在網(wǎng)上發(fā)布“大一適應(yīng)攻略”,涉及高數(shù)預(yù)習(xí)、論文寫作等內(nèi)容,受到廣泛關(guān)注。高考過后,學(xué)生們并沒有時(shí)間放松,而是將“起跑線”定在了大一。bSy速刷資訊——每天刷點(diǎn)最新資訊,了解這個(gè)世界多一點(diǎn)SUSHUAPOS.COM

采訪中,一位分管學(xué)生工作的高校副書記向記者透露,近兩年招收的新生目標(biāo)越來越現(xiàn)實(shí),有些一進(jìn)校門就明確表示想保研并且向著目標(biāo)全力以赴。如果最終沒能如愿,甚至有學(xué)生會(huì)出現(xiàn)心理崩潰的極端情況。bSy速刷資訊——每天刷點(diǎn)最新資訊,了解這個(gè)世界多一點(diǎn)SUSHUAPOS.COM

“滿腦子都是刷題,至今記得對(duì)著題冊(cè)眉頭緊鎖的樣子。”回憶起大一時(shí)光,北京某985高校機(jī)車學(xué)院博士研究生鄒明印象深刻,“那時(shí)的我根本不像讀大一,像是讀‘高四’,被一種慣性驅(qū)使著。”bSy速刷資訊——每天刷點(diǎn)最新資訊,了解這個(gè)世界多一點(diǎn)SUSHUAPOS.COM

從小到大,鄒明都是別人眼中的好學(xué)生。好友勸他大學(xué)生活應(yīng)該豐富多彩,但是他聽說要想在大四順利推免研究生,光靠完成作業(yè)是不夠的,必須要把學(xué)分績點(diǎn)刷上去。與此同時(shí),鄒明表示“策略性選課”在大學(xué)生中也很常見。記者采訪時(shí),他指向選課系統(tǒng)里兩門課,一門講國際政治關(guān)系,一門涉古典文學(xué)。“這些都是大家口中的‘水課’,老師給分寬松。每次選課前,大家都會(huì)想盡辦法打聽哪門課給分更友好。有些課程容量100人,卻有500人爭搶,能不能選上全看運(yùn)氣。”他介紹說。bSy速刷資訊——每天刷點(diǎn)最新資訊,了解這個(gè)世界多一點(diǎn)SUSHUAPOS.COM

與“計(jì)劃過度”相反,一些學(xué)生則陷入“自由后的迷茫”。不少新生剛?cè)雽W(xué)就栽在了“適應(yīng)關(guān)”上,學(xué)業(yè)問題呈明顯上升趨勢。一些學(xué)生難以適應(yīng)大學(xué)的自主學(xué)習(xí)模式,沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,多門課程不及格,面臨無法正常畢業(yè)的風(fēng)險(xiǎn);還有些聽從父母建議選擇了本科專業(yè),入學(xué)后發(fā)現(xiàn)和自己想象的不同,學(xué)習(xí)積極性持續(xù)下降。bSy速刷資訊——每天刷點(diǎn)最新資訊,了解這個(gè)世界多一點(diǎn)SUSHUAPOS.COM

為何會(huì)出現(xiàn)這種情況?華北水利水電大學(xué)教務(wù)處副處長孟俊貞分析,從高中進(jìn)入大學(xué),學(xué)生從“兩點(diǎn)一線”的封閉環(huán)境進(jìn)入“相對(duì)自由開放”的空間,從“被人管”向“自己管理”轉(zhuǎn)變。“對(duì)大一學(xué)生來說,首先面對(duì)的是電子產(chǎn)品的誘惑和對(duì)校園外世界的好奇,自控力弱的人容易沉迷網(wǎng)絡(luò),導(dǎo)致掛科太多無法畢業(yè)。”她表示。bSy速刷資訊——每天刷點(diǎn)最新資訊,了解這個(gè)世界多一點(diǎn)SUSHUAPOS.COM

北京交通大學(xué)心理素質(zhì)教育中心專職副主任耿梅芳表示,學(xué)生之所以容易陷入以上兩種誤區(qū),主要原因是認(rèn)知混亂和社會(huì)支持不足。“學(xué)生進(jìn)入新環(huán)境,會(huì)進(jìn)入一個(gè)認(rèn)知改變期,容易引發(fā)內(nèi)心的沖突和迷茫。如果沒有得到足夠的支持,就很容易感到壓力、孤獨(dú)和無助。”她說。bSy速刷資訊——每天刷點(diǎn)最新資訊,了解這個(gè)世界多一點(diǎn)SUSHUAPOS.COM

“一些學(xué)生把放縱當(dāng)作自由,陷入曠課、熬夜、沉迷游戲的混亂與空虛;一些則機(jī)械復(fù)制他人成功經(jīng)驗(yàn),盲目將‘考研’或‘考公’設(shè)定為唯一目標(biāo),打亂專業(yè)學(xué)習(xí)與實(shí)踐探索,把大學(xué)變成‘超長備考期’。這兩種大學(xué)生活的‘打開方式’,其實(shí)都是失去了自我。”天津市十佳輔導(dǎo)員、天津科技大學(xué)副教授王穗潔指出,“大學(xué)階段的核心任務(wù)之一,是探索自我興趣與優(yōu)勢,全面了解學(xué)科、行業(yè)、社會(huì)的真實(shí)狀態(tài),再做出審慎選擇并全力以赴,這才是水到渠成的成熟規(guī)劃。”bSy速刷資訊——每天刷點(diǎn)最新資訊,了解這個(gè)世界多一點(diǎn)SUSHUAPOS.COM

知己知彼,實(shí)現(xiàn)“知行合一”bSy速刷資訊——每天刷點(diǎn)最新資訊,了解這個(gè)世界多一點(diǎn)SUSHUAPOS.COM

大學(xué)四年,是沿學(xué)長學(xué)姐的路“按圖索驥”,還是一步步摸索自己的路?bSy速刷資訊——每天刷點(diǎn)最新資訊,了解這個(gè)世界多一點(diǎn)SUSHUAPOS.COM

王穗潔認(rèn)為,面對(duì)這一問題,首先要知己知彼。“所謂知己,就是通過回顧自己過去的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)歷,或者借助一些簡單的職業(yè)測評(píng)工具,對(duì)自己的優(yōu)勢和短板進(jìn)行綜合測評(píng),了解自己對(duì)哪些學(xué)科或活動(dòng)感興趣,分析自己的性格特點(diǎn)和適合的工作環(huán)境等;而知彼,就是要縮小信息差,多渠道了解自己所學(xué)專業(yè)的課程設(shè)置、就業(yè)方向和行業(yè)未來發(fā)展趨勢,了解優(yōu)秀學(xué)長學(xué)姐的成長路徑。”她說。bSy速刷資訊——每天刷點(diǎn)最新資訊,了解這個(gè)世界多一點(diǎn)SUSHUAPOS.COM

“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。大學(xué)生的成長,更重要的是在實(shí)踐中力行。”王穗潔認(rèn)為,在認(rèn)真完成課業(yè)、筑牢學(xué)業(yè)根基的同時(shí),參與各類專業(yè)實(shí)踐活動(dòng)恰恰是實(shí)現(xiàn)“知行合一”的關(guān)鍵路徑,如投身科創(chuàng)比賽,在項(xiàng)目攻堅(jiān)中鍛煉創(chuàng)新思維與動(dòng)手能力;參與社會(huì)實(shí)踐,深入社區(qū)、企業(yè)或鄉(xiāng)村,在調(diào)研與服務(wù)中理解社會(huì)需求,把論文書寫在祖國大地上,讓知識(shí)更具現(xiàn)實(shí)溫度;加入志愿服務(wù),在奉獻(xiàn)中培養(yǎng)責(zé)任擔(dān)當(dāng),學(xué)會(huì)在協(xié)作中溝通、在付出中成長。“這些實(shí)踐經(jīng)歷,不僅是學(xué)業(yè)生活的有益補(bǔ)充,更能讓大學(xué)生在親身體驗(yàn)中打磨綜合素養(yǎng),為未來的成長之路積攢堅(jiān)實(shí)力量。”她說。bSy速刷資訊——每天刷點(diǎn)最新資訊,了解這個(gè)世界多一點(diǎn)SUSHUAPOS.COM

記者發(fā)現(xiàn),為破解“分分必較”問題,一些高校也在探索評(píng)價(jià)改革和學(xué)生成長路徑優(yōu)化。2015年起,清華大學(xué)、中國人民大學(xué)等校陸續(xù)推動(dòng)實(shí)行等級(jí)制學(xué)分成績記錄;今年7月,北京大學(xué)發(fā)布通知,從2025級(jí)新生開始不再使用績點(diǎn)體現(xiàn)成績,學(xué)生可在規(guī)定范圍內(nèi)選擇一門課以“合格制”方式記載成績;部分高校擴(kuò)大實(shí)行本研、本博貫通培養(yǎng)的范圍,引導(dǎo)學(xué)生本科階段立足長遠(yuǎn)規(guī)劃學(xué)業(yè)目標(biāo),而非短期“刷分”。bSy速刷資訊——每天刷點(diǎn)最新資訊,了解這個(gè)世界多一點(diǎn)SUSHUAPOS.COM

“大學(xué)四年,有些東西比‘卷學(xué)分’更重要。比如,關(guān)注自身的成長和完善,注重理想信念和責(zé)任感的培養(yǎng),學(xué)會(huì)用辯證唯物主義和歷史唯物主義的科學(xué)態(tài)度來看待人生和社會(huì)問題;主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方法,改變被動(dòng)學(xué)習(xí)習(xí)慣和依賴心理,建立符合時(shí)代發(fā)展的系統(tǒng)知識(shí)結(jié)構(gòu);積極投身社會(huì)實(shí)踐,增強(qiáng)家庭親情紐帶,學(xué)會(huì)拓展社交面、尋求外界幫助,提高心理調(diào)適能力。”耿梅芳說。bSy速刷資訊——每天刷點(diǎn)最新資訊,了解這個(gè)世界多一點(diǎn)SUSHUAPOS.COM

動(dòng)態(tài)校準(zhǔn),在“有方向的曠野”里深耕bSy速刷資訊——每天刷點(diǎn)最新資訊,了解這個(gè)世界多一點(diǎn)SUSHUAPOS.COM

從迷茫到清晰的成長軌跡里,每個(gè)學(xué)子都會(huì)面臨方向的抉擇,“走岔路”的風(fēng)險(xiǎn)與試錯(cuò)成本也成為許多人心中的隱憂。受訪專家表示,要把握好時(shí)間節(jié)點(diǎn),動(dòng)態(tài)校準(zhǔn)自我目標(biāo),成長之路才能更穩(wěn)健。bSy速刷資訊——每天刷點(diǎn)最新資訊,了解這個(gè)世界多一點(diǎn)SUSHUAPOS.COM

“大學(xué)規(guī)劃不是固定藍(lán)圖,而是動(dòng)態(tài)路線,及時(shí)復(fù)盤調(diào)整至關(guān)重要。”孟俊貞提出“階段性規(guī)劃法”:大一筑牢專業(yè)學(xué)習(xí)基礎(chǔ),了解3至5個(gè)發(fā)展方向,通過社團(tuán)、講座等接觸陌生領(lǐng)域;大二確定核心方向,掌握專業(yè)核心技能,如專業(yè)細(xì)分領(lǐng)域、科研與就業(yè)的側(cè)重、考研目標(biāo)等;大三深耕細(xì)分領(lǐng)域,積累科研、競賽、實(shí)習(xí)等成果;大四則以畢業(yè)設(shè)計(jì)串聯(lián)積累,確認(rèn)就業(yè)、讀研等最終方向。“總之,四年規(guī)劃的核心不是僵化執(zhí)行,而是在‘精度控制’與‘創(chuàng)新探索’之間找到平衡,有擁抱變化的勇氣。”bSy速刷資訊——每天刷點(diǎn)最新資訊,了解這個(gè)世界多一點(diǎn)SUSHUAPOS.COM

王穗潔建議,可以以學(xué)期或季度為節(jié)點(diǎn),回顧目標(biāo)的推進(jìn)進(jìn)度,比如“期末專業(yè)排名進(jìn)入前20%”的目標(biāo)是否達(dá)成,是否一次性通過了英語四六級(jí)等。“復(fù)盤時(shí),既要肯定做得好的部分,更要分析未達(dá)標(biāo)的原因。是目標(biāo)設(shè)定超出當(dāng)前能力,還是執(zhí)行過程中缺乏持續(xù)動(dòng)力,并在此基礎(chǔ)上及時(shí)修正完善。如發(fā)現(xiàn)某類課程學(xué)習(xí)效率低,可優(yōu)化學(xué)習(xí)方法;若意識(shí)到原方向并非自身興趣所在,也可結(jié)合新認(rèn)知轉(zhuǎn)換賽道。”王穗潔認(rèn)為,通過“復(fù)盤—分析—調(diào)整”的循環(huán),能讓學(xué)業(yè)規(guī)劃始終貼合自身成長節(jié)奏與外部變化,避免因墨守成規(guī)陷入被動(dòng)。bSy速刷資訊——每天刷點(diǎn)最新資訊,了解這個(gè)世界多一點(diǎn)SUSHUAPOS.COM

對(duì)鄒明而言,一次偶然加入學(xué)生科協(xié)的經(jīng)歷讓他打開了成長的視野。他認(rèn)識(shí)到“刷分”不是大學(xué)生活的全部,并且積極投身到機(jī)械創(chuàng)新設(shè)計(jì)、工程能力訓(xùn)練等比賽或項(xiàng)目中。“我突然意識(shí)到,理論要和實(shí)踐相結(jié)合,要服務(wù)國家重大戰(zhàn)略,因此學(xué)習(xí)也更有動(dòng)力了,最終順利推免本校博士生。”如今,他還擔(dān)任了新生朋輩導(dǎo)師,為師弟師妹們介紹如何在學(xué)科競賽、創(chuàng)新大賽中提升自我。bSy速刷資訊——每天刷點(diǎn)最新資訊,了解這個(gè)世界多一點(diǎn)SUSHUAPOS.COM

從“高大銜接班”的焦慮,到大學(xué)階段的迷茫與探索,新生群體的成長困惑,實(shí)則指向教育的本質(zhì)——不是預(yù)設(shè)完美軌跡,而是培養(yǎng)在曠野中找準(zhǔn)方向的能力。正如王穗潔所言:“最好的大學(xué)打開方式,是在自主探索中錨定目標(biāo),在動(dòng)態(tài)調(diào)整中深耕自我,最終成為有方向、有彈性、有力量的成長者。”bSy速刷資訊——每天刷點(diǎn)最新資訊,了解這個(gè)世界多一點(diǎn)SUSHUAPOS.COM

(文中部分采訪對(duì)象為化名)bSy速刷資訊——每天刷點(diǎn)最新資訊,了解這個(gè)世界多一點(diǎn)SUSHUAPOS.COM

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