節氣已過立冬，冬天是腦卒中的高發季。腦卒中俗稱“中風”，是我國成年人致死、致殘的首要原因，成年人腦卒中的患病風險接近40%。日常生活中，我們如何預防腦卒中，如何及時救治腦卒中患者？
極端情緒和寒冷天氣是腦卒中“引爆器”
短時間內情緒大起大落，會使血壓驟升，誘發腦卒中。寒冷天氣也容易導致血管收縮、血壓飆升。血管在極端壓力下，已有的斑塊可能破裂形成血栓，或脆弱的血管直接破裂。
盡管腦卒中發生看似突然，但其病情是一個長期累積的過程。
“打呼嚕”可能是腦卒中的加速器
伴有呼吸暫停的“打鼾”是腦卒中的危險因素。因為呼吸暫停會導致反復缺氧，血壓急劇波動，血液粘稠度增加，長期如此會嚴重損害血管，增加腦卒中風險。如果您打呼嚕聲音巨大、時斷時續，白天總是犯困，應盡早就醫。
牙周炎可能會“傷心傷腦”
因為口腔中的致病菌及其毒素可以進入血液循環，引發全身性的慢性炎癥反應，損害血管內皮，促進動脈粥樣硬化。認真刷牙、定期洗牙，不僅是保護牙齒，更是保護大腦。
脖子不當按摩或劇烈轉頸有風險
因為頸動脈和椎動脈是大腦供血的關鍵通道，粗暴的外力可能造成動脈內膜撕裂，形成血栓，堵塞腦血管。這是年輕人腦卒中常見原因之一。
專家提醒，警惕“小中風”，即短暫性腦缺血，其表現為突然一側肢體麻木無力、看東西模糊、口齒不清。癥狀可能僅持續幾分鐘到一小時，然后恢復正常。其實這并不是痊愈，而是大腦發出的強烈警告。因為大約1/3的“小中風”患者最終會發展成嚴重的腦卒中。所以這樣的癥狀一旦發生，應立即就醫。靜脈溶栓通常在發病4.5小時內進行。腦卒中可能導致偏癱、失語、吞咽困難等后遺癥，康復治療的最佳時間是發病后3個月以內。在生命體征穩定和病情無進展情況下，卒中患者應盡早開展康復治療。
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