10歲的亮亮（化名）是一名小學四年級學生，自9月開學以來，就時常表現出焦慮情緒，不僅晚上入睡困難，白天也總說 “不想去學校”。察覺到孩子狀態不對，媽媽決定帶他到長沙市第三醫院尋求專業幫助，可沒想到就診途中，亮亮突然出現呼吸困難、大口喘氣、胸悶、手足麻木、肢體痙攣的表現。
接診醫生見狀，迅速為亮亮佩戴面罩進行輔助通氣，同時安排完善血氣分析、心肌酶、心電圖、床旁胸片等檢查，診斷結果明確亮亮為過度換氣引起的“呼吸性堿中毒”。
明確病因后，醫生一邊輕聲安撫亮亮的情緒，緩解他的緊張感，一邊指導他調整呼吸節奏，大約20分鐘后，亮亮的呼吸逐漸平穩，胸悶、手足麻木的癥狀也慢慢消失，精神狀態逐漸恢復正常。
“孩子只是有點焦慮，怎么會‘中毒’呢？”亮亮的媽媽十分不解。
“亮亮出現的癥狀并非傳統意義上的‘中毒’，而是‘過度通氣綜合征’引發的呼吸性堿中毒，在兒童群體中并不少見。”兒科主任歐元香解釋，兒童過度通氣綜合征主要是由于孩子在情緒緊張、焦慮、恐懼等強烈心理因素影響下，出現呼吸頻率過快、過度通氣的情況，導致體內二氧化碳排出過多，引發呼吸性堿中毒，進而出現一系列身體不適。簡單來說，就是孩子的“呼吸節奏亂了”。
兒童過度通氣綜合征發作時癥狀來得比較突然，通常在情緒波動后出現，除了像亮亮出現的呼吸困難、大口喘氣、胸悶、手足麻木、肢體痙攣外，部分孩子還可能伴有頭暈、心慌、出冷汗、乏力等癥狀，嚴重時甚至可能出現意識障礙，不過一般情況下，這些癥狀在孩子情緒平穩、呼吸恢復正常后會逐漸緩解，不會留下后遺癥。
面對兒童過度通氣綜合征，家長該如何預防和緊急處理？
關注孩子心理健康：多與孩子溝通交流，了解孩子的內心想法和感受，及時發現并疏導孩子的焦慮、緊張等不良情緒。
教孩子養成好習慣：合理安排學習和休息時間，避免孩子因學習壓力過大而產生心理負擔。
幫助孩子釋放壓力：教孩子一些情緒調節方法，如深呼吸、聽音樂、與人傾訴、戶外活動等，讓孩子在遇到不良情緒時能夠自行調節。
第一步：安撫情緒。蹲下來抱住孩子，讓孩子感受到安全感。
第二步：調整呼吸。讓孩子用報紙卷成筒狀罩在口鼻處呼吸，或者讓孩子緩慢地進行腹式呼吸，通過讓孩子重復吸入自己呼出的氣體，幫助補充體內的二氧化碳，緩解不適。
第三步：觀察癥狀。如果不適癥狀持續超過20分鐘未緩解，或出現抽搐、意識模糊等情況，要及時送醫，排除其他疾病。
歐元香提醒，兒童過度通氣綜合征是孩子應對壓力的一種“身體反應”，只要家長及時引導、幫助孩子調整情緒，大多數孩子隨著年齡增長、心理承受能力變強，癥狀會逐漸減少甚至消失。
如果發現孩子長期存在焦慮、抑郁等情緒，或者頻繁出現身體不適但檢查后未發現明顯器質性病變的情況，應及時帶孩子尋求專業的心理干預和醫療幫助，避免因延誤處理而引發更嚴重的問題。
瀟湘晨報記者梅玫 通訊員何婷婷
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