在《脫口秀和Ta的朋友們》第二季第三賽段的舞臺上，脫口秀演員菜菜完成了她本賽季的最后一次表演。相較于上一季止步于第二賽段，本賽季她多走了一步。這一步，是賽程上的前進，更是一位脫口秀演員在創作與自我認知上的成長印記。從第一季聚焦月經羞恥等女性話題，到第二季先后探討死亡、女性穿衣束縛與青少年生理教育，菜菜的段子始終扎根于生活的細微之處，卻總能以獨特的視角撬動觀眾的情感與思考。在第三賽段結束后，新京報記者與菜菜展開了一次對話，探尋她兩季以來在脫口秀舞臺上的成長與變化。
菜菜的段子始終扎根于生活的細微之處，卻總能以獨特的視角撬動觀眾的情感與思考。
創作上的自我突破：從觀察社會到剖析親歷
“今年第一賽段的稿子，對我來說是個特別的存在。”菜菜談及本賽季第一個段子講述關于母親去世的話題時，語氣中帶著些許感慨。這個作品的框架在菜菜某天睡醒后突然浮現在了她的腦海里。她僅用一周便形成了初稿，卻在開放麥經歷了觀眾反饋“好一場壞一場”的痛苦打磨。回憶起那段時光，她坦言：“我一直處在一種拿不準的狀態當中，不知道這篇稿子到底能不能行。這個過程其實是挺難受的。”
這種不確定感源于題材的特殊性。脫口秀的舞臺上，死亡是沉重且敏感的話題，稍有不慎便會陷入“煽情”或是落入一個讓觀眾聽了內心猶豫、不知道自己該不該笑的尷尬境地。菜菜曾經目睹一位脫口秀前輩鼓起勇氣在臺上講述父親去世的故事，結果遭遇冷場。那位前輩下臺離去的背影狼狽又落寞，成了她心中揮之不去的陰影。“我怕自己也留下那樣狼狽的背影。把內心最珍貴的脆弱一面暴露出來，卻沒被接住。”即便如此，她依然堅持把講死亡的段子放在第一個舞臺，除了內心那份“特別想講”的沖動，還有一絲小小的“反骨”。
從關注外部現象到挖掘內心世界，菜菜的創作在兩季節目中完成了一次向內的延伸。
上一季，菜菜因講述月經羞恥、“寡婦命”等女性話題受到關注，卻也被追問“女性脫口秀演員為什么總是局限于女性話題”。在她看來，女性在聊自身處境的時候，也是在聊人類的處境，不知道為什么外界總覺得這是一種局限。于是，這一季她選擇在開篇就講述死亡，“好吧，我們不聊女性相關的話題，我們聊聊死亡吧。”這個選擇，也讓她的創作完成了一次重要轉變——以往是作為“觀察者”講述社會現象，現在是成為“親歷者”剖開自己的人生經歷。
打磨這個段子的過程中，菜菜不斷回憶起與母親相關的點點滴滴，那些她以為早已遺忘的記憶逐漸清晰。“這像是一次自我療愈，讓我從新的視角看待母親，看待上一輩人的人生。”節目播出后，許多有相似經歷的觀眾向她發來私信，有人說“希望自己有一天也能笑著講出這些事”，也有人因終于找到可以傾訴的出口而倍感慰藉。這些反饋讓菜菜覺得，這個傳播度不算高的段子，比上一季引發熱議的月經羞恥話題更顯珍貴，“它讓我和他人產生了真實的連接。現在我好像成了‘群主’，讓大家有地方可以分享。”從關注外部現象到挖掘內心世界，菜菜的創作在兩季節目中完成了一次向內的延伸。
表演與風格：在自我接納中不斷調整
“我知道自己表演上有缺陷，我不是情緒強烈的脫口秀演員。”菜菜毫不避諱地談論自己的短板。生活中的她是個“淡人”，對很多事情沒有強烈的情緒波動，遇到不快也能很快消解，不會特別憤怒。這種性格特質直接反映在她的舞臺表現上——缺乏那種能瞬間點燃全場、將觀眾牢牢帶入敘事氛圍的感染力。她也曾試圖改變，甚至為此尋求心理咨詢，想弄明白自己為何總是將情緒隔離開來。但漸漸地，她意識到脫口秀的魅力恰恰在于“做自己”。自己就是這樣一個性格淡淡的人，硬要在舞臺上表現出釋放能量很強的樣子，反而會顯得不真實。這種自我接納，讓她開始在保持本色的基礎上，尋找適合自己的調整方式。
菜菜意識到脫口秀的魅力恰恰在于“做自己”。
事實上，在很多觀眾看來，菜菜的段子有獨特的風格，以密集的雙關語和需要大家“多想一下”的留白著稱。像上賽季的“賺經費”“nice（耐死）”，這個賽季的“突圍賽”“一眼望到頭”等，都能讓人在回味中會心一笑。但這種風格也暗藏了風險，在開放麥試演的效果時常大起大落。朋友曾提醒她：“有太多需要思考的地方，觀眾會累，就容易冷場。”這讓她開始反思如何在保持個人特色與兼顧觀眾接受度之間找到平衡。
第二賽段關于女性內衣的段子創作，成了她實踐這種平衡的契機。這個段子中，從“我一眼看到頭”到“大胸顯小、小胸顯大”——這很少的一部分是之前商演檢驗過的內容，其他都是新創作的，整體仍延續了雙關和留白的風格。但這一次，她聽從朋友的建議，在鋪墊上更下功夫。比如講吃火鍋看到有人上衣沒了辣到眼睛，先加上“辣的不是嘴巴”這句鋪墊，讓觀眾能更輕松地跟上節奏。最終這個段子在節目舞臺上呈現的效果非常好。
商演、開放麥和上節目的不同狀態，也讓她對表演有了更深的領悟。商演時，講的都是已經打磨成熟的段子，她心里有底，知道哪個地方會引發笑聲。即便偶爾冷場，她也清楚肯定能憑借后續的笑點拉回觀眾，所以狀態從容穩定；而上節目前在開放麥試演新的內容時，因為心里“沒底”，擔憂段子效果的情緒容易被觀眾感知，進而影響表演效果，陷入“越怕冷場越冷場”的循環。
兩季節目下來可以看到，菜菜的表演風格在不斷調整中愈發清晰。她越來越不糾結于如何變得“情緒強烈”，而是專注于把個人的特質轉化到舞臺上——用平靜的語氣挖掘生活細節里深刻的點，讓觀眾在輕松的氛圍中自然而然地走進她的世界。風格并非一成不變，但底色一定是真實的自己。
心態上的跨越：從“無人在意”到自我認可
“去年我是nobody，今年其實某種程度上也是nobody。”菜菜這樣描述自己兩季節目中的定位。但與去年不同的是，今年的她多了一份對自我的篤定。上一季參加節目時，菜菜對自己毫無預期。講月經羞恥的段子之前，她滿腦子想的都是 “快點講完、快點淘汰，我要休息，太累了”。當表演獲得高票數和熱烈反饋，甚至有人預言她“肯定要火了”時，她更多的是懷疑，自我否定的思維慣性如影隨形。“總覺得自己不好，總覺得自己不配得”。
今年的菜菜（左）多了一份對自我的篤定。
今年參加《脫口秀和Ta的朋友們》第二季，她最大的轉變在于“哪怕別人覺得我不好，我也覺得自己好”。第一賽段關于死亡的段子，票數不高，傳播度也一般，菜菜卻異常喜歡。“因為它更符合我一開始想要做的東西，更符合我對脫口秀的認知。”這個段子把悲傷沉重的話題處理得輕盈，提煉出其中荒謬的部分，是她想要表達的喜劇模樣。
節目中其他脫口秀女演員的表現也給了她力量。今年第一個賽段上場前，她在備戰間看了王大刀的表演，深受觸動。“大刀完全通過凝視別人的方式來反抗自我凝視，讓我覺得只要在臺上講自己想說的就好。”這種同場競技者帶來的能量，讓她更堅定地走自己的路。
對待舞臺人設，她也保持著清醒。“我一直沒有給自己建立人設的想法，它（人設）應該從一場場演出中自然誕生的。”她不希望被標簽綁架，怕一旦形成固定人設，講其他內容時會讓觀眾失望。但她也明白，鮮明的人設更容易被記住，其中的矛盾，她選擇用“講自己真正想講的東西”來化解，“當你講真心想講的內容時，是舒服的，這種舒服觀眾能感受到。”
從去年的“想快點淘汰”到今年的“享受當下”，從懷疑自己到認可自己，菜菜在脫口秀舞臺上完成的不僅是賽程的推進，更讓觀眾看到了她的成長——不是變得鋒芒畢露，而是在溫柔地與世界碰撞中，愈發清晰地認識自己、接納自己，然后帶著這份篤定，繼續在喜劇的道路上穩步前行。
在《脫口秀和Ta的朋友們》第二季第三賽段的舞臺上，脫口秀演員菜菜完成了她本賽季的最后一次表演。相較于上一季止步于第二賽段，本賽季她多走了一步。這一步，是賽程上的前進，更是一位脫口秀演員在創作與自我認知上的成長印記。從第一季聚焦月經羞恥等女性話題，到第二季先后探討死亡、女性穿衣束縛與青少年生理教育，菜菜的段子始終扎根于生活的細微之處，卻總能以獨特的視角撬動觀眾的情感與思考。在第三賽段結束后，新京報記者與菜菜展開了一次對話，探尋她兩季以來在脫口秀舞臺上的成長與變化。
菜菜的段子始終扎根于生活的細微之處，卻總能以獨特的視角撬動觀眾的情感與思考。
創作上的自我突破：從觀察社會到剖析親歷
“今年第一賽段的稿子，對我來說是個特別的存在。”菜菜談及本賽季第一個段子講述關于母親去世的話題時，語氣中帶著些許感慨。這個作品的框架在菜菜某天睡醒后突然浮現在了她的腦海里。她僅用一周便形成了初稿，卻在開放麥經歷了觀眾反饋“好一場壞一場”的痛苦打磨。回憶起那段時光，她坦言：“我一直處在一種拿不準的狀態當中，不知道這篇稿子到底能不能行。這個過程其實是挺難受的。”
這種不確定感源于題材的特殊性。脫口秀的舞臺上，死亡是沉重且敏感的話題，稍有不慎便會陷入“煽情”或是落入一個讓觀眾聽了內心猶豫、不知道自己該不該笑的尷尬境地。菜菜曾經目睹一位脫口秀前輩鼓起勇氣在臺上講述父親去世的故事，結果遭遇冷場。那位前輩下臺離去的背影狼狽又落寞，成了她心中揮之不去的陰影。“我怕自己也留下那樣狼狽的背影。把內心最珍貴的脆弱一面暴露出來，卻沒被接住。”即便如此，她依然堅持把講死亡的段子放在第一個舞臺，除了內心那份“特別想講”的沖動，還有一絲小小的“反骨”。
從關注外部現象到挖掘內心世界，菜菜的創作在兩季節目中完成了一次向內的延伸。
上一季，菜菜因講述月經羞恥、“寡婦命”等女性話題受到關注，卻也被追問“女性脫口秀演員為什么總是局限于女性話題”。在她看來，女性在聊自身處境的時候，也是在聊人類的處境，不知道為什么外界總覺得這是一種局限。于是，這一季她選擇在開篇就講述死亡，“好吧，我們不聊女性相關的話題，我們聊聊死亡吧。”這個選擇，也讓她的創作完成了一次重要轉變——以往是作為“觀察者”講述社會現象，現在是成為“親歷者”剖開自己的人生經歷。
打磨這個段子的過程中，菜菜不斷回憶起與母親相關的點點滴滴，那些她以為早已遺忘的記憶逐漸清晰。“這像是一次自我療愈，讓我從新的視角看待母親，看待上一輩人的人生。”節目播出后，許多有相似經歷的觀眾向她發來私信，有人說“希望自己有一天也能笑著講出這些事”，也有人因終于找到可以傾訴的出口而倍感慰藉。這些反饋讓菜菜覺得，這個傳播度不算高的段子，比上一季引發熱議的月經羞恥話題更顯珍貴，“它讓我和他人產生了真實的連接。現在我好像成了‘群主’，讓大家有地方可以分享。”從關注外部現象到挖掘內心世界，菜菜的創作在兩季節目中完成了一次向內的延伸。
表演與風格：在自我接納中不斷調整
“我知道自己表演上有缺陷，我不是情緒強烈的脫口秀演員。”菜菜毫不避諱地談論自己的短板。生活中的她是個“淡人”，對很多事情沒有強烈的情緒波動，遇到不快也能很快消解，不會特別憤怒。這種性格特質直接反映在她的舞臺表現上——缺乏那種能瞬間點燃全場、將觀眾牢牢帶入敘事氛圍的感染力。她也曾試圖改變，甚至為此尋求心理咨詢，想弄明白自己為何總是將情緒隔離開來。但漸漸地，她意識到脫口秀的魅力恰恰在于“做自己”。自己就是這樣一個性格淡淡的人，硬要在舞臺上表現出釋放能量很強的樣子，反而會顯得不真實。這種自我接納，讓她開始在保持本色的基礎上，尋找適合自己的調整方式。
菜菜意識到脫口秀的魅力恰恰在于“做自己”。
事實上，在很多觀眾看來，菜菜的段子有獨特的風格，以密集的雙關語和需要大家“多想一下”的留白著稱。像上賽季的“賺經費”“nice（耐死）”，這個賽季的“突圍賽”“一眼望到頭”等，都能讓人在回味中會心一笑。但這種風格也暗藏了風險，在開放麥試演的效果時常大起大落。朋友曾提醒她：“有太多需要思考的地方，觀眾會累，就容易冷場。”這讓她開始反思如何在保持個人特色與兼顧觀眾接受度之間找到平衡。
第二賽段關于女性內衣的段子創作，成了她實踐這種平衡的契機。這個段子中，從“我一眼看到頭”到“大胸顯小、小胸顯大”——這很少的一部分是之前商演檢驗過的內容，其他都是新創作的，整體仍延續了雙關和留白的風格。但這一次，她聽從朋友的建議，在鋪墊上更下功夫。比如講吃火鍋看到有人上衣沒了辣到眼睛，先加上“辣的不是嘴巴”這句鋪墊，讓觀眾能更輕松地跟上節奏。最終這個段子在節目舞臺上呈現的效果非常好。
商演、開放麥和上節目的不同狀態，也讓她對表演有了更深的領悟。商演時，講的都是已經打磨成熟的段子，她心里有底，知道哪個地方會引發笑聲。即便偶爾冷場，她也清楚肯定能憑借后續的笑點拉回觀眾，所以狀態從容穩定；而上節目前在開放麥試演新的內容時，因為心里“沒底”，擔憂段子效果的情緒容易被觀眾感知，進而影響表演效果，陷入“越怕冷場越冷場”的循環。
兩季節目下來可以看到，菜菜的表演風格在不斷調整中愈發清晰。她越來越不糾結于如何變得“情緒強烈”，而是專注于把個人的特質轉化到舞臺上——用平靜的語氣挖掘生活細節里深刻的點，讓觀眾在輕松的氛圍中自然而然地走進她的世界。風格并非一成不變，但底色一定是真實的自己。
心態上的跨越：從“無人在意”到自我認可
“去年我是nobody，今年其實某種程度上也是nobody。”菜菜這樣描述自己兩季節目中的定位。但與去年不同的是，今年的她多了一份對自我的篤定。上一季參加節目時，菜菜對自己毫無預期。講月經羞恥的段子之前，她滿腦子想的都是 “快點講完、快點淘汰，我要休息，太累了”。當表演獲得高票數和熱烈反饋，甚至有人預言她“肯定要火了”時，她更多的是懷疑，自我否定的思維慣性如影隨形。“總覺得自己不好，總覺得自己不配得”。
今年的菜菜（左）多了一份對自我的篤定。
今年參加《脫口秀和Ta的朋友們》第二季，她最大的轉變在于“哪怕別人覺得我不好，我也覺得自己好”。第一賽段關于死亡的段子，票數不高，傳播度也一般，菜菜卻異常喜歡。“因為它更符合我一開始想要做的東西，更符合我對脫口秀的認知。”這個段子把悲傷沉重的話題處理得輕盈，提煉出其中荒謬的部分，是她想要表達的喜劇模樣。
節目中其他脫口秀女演員的表現也給了她力量。今年第一個賽段上場前，她在備戰間看了王大刀的表演，深受觸動。“大刀完全通過凝視別人的方式來反抗自我凝視，讓我覺得只要在臺上講自己想說的就好。”這種同場競技者帶來的能量，讓她更堅定地走自己的路。
對待舞臺人設，她也保持著清醒。“我一直沒有給自己建立人設的想法，它（人設）應該從一場場演出中自然誕生的。”她不希望被標簽綁架，怕一旦形成固定人設，講其他內容時會讓觀眾失望。但她也明白，鮮明的人設更容易被記住，其中的矛盾，她選擇用“講自己真正想講的東西”來化解，“當你講真心想講的內容時，是舒服的，這種舒服觀眾能感受到。”
從去年的“想快點淘汰”到今年的“享受當下”，從懷疑自己到認可自己，菜菜在脫口秀舞臺上完成的不僅是賽程的推進，更讓觀眾看到了她的成長——不是變得鋒芒畢露，而是在溫柔地與世界碰撞中，愈發清晰地認識自己、接納自己，然后帶著這份篤定，繼續在喜劇的道路上穩步前行。
本文鏈接：《脫友2》演員菜菜：在脫口秀舞臺上，與世界溫柔碰撞http://www.sq15.cn/show-7-22711-0.html
聲明：本網站為非營利性網站，本網頁內容由互聯網博主自發貢獻，不代表本站觀點，本站不承擔任何法律責任。天上不會到餡餅，請大家謹防詐騙！若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。
上一篇： “城野牧歌”隆慶祥2026流行趨勢暨定制新品發布會盛大啟幕
下一篇： 愛奇藝出品電影《捕風追影》將全國點映