在跳舞的過程中,我們經常會遇到一些行禮動作,例如:結束時的敬禮、感謝時的鞠躬、向老師致敬等等。這些看似簡單的動作其實對舞者來說是非常重要的。
今天我們就來學習一下舞蹈結束后的基本禮儀,一起來看看!
1、 敬禮
在跳完一支舞之后,首先要做的是給觀眾們敬個禮。這個禮節是西方人的習慣,也是國際慣例,所以我們在跳舞的時候也要遵守這個禮節。
在敬禮之前要立正站好,抬頭挺胸,雙目平視前方,身體保持直立,雙手自然垂下,手指并攏放在褲線兩側。同時,雙腳分開與肩同寬或比肩略寬,腳尖向前,膝蓋微彎。
2、 鞠躬
接下來就是向觀眾們鞠躬了,這也是一種禮貌的行為。彎腰時要面帶微笑,目光直視地面,上身前傾15度左右即可。注意,不是整個身子都俯下去,而是將腰背拱起來再彎腰的。
3、 致謝
最后一步就是要致謝了,也就是鞠一躬,然后說聲"謝謝"。這時我們要看著對方的眼睛真誠地表達謝意。如果是在舞臺表演中的話,還要加上一句:"謝謝您的觀看!"
4、 整理服裝
以上幾步做完后,就要整理一下自己的衣服了。把上衣從左臂處拉下來搭到左肩上,然后將右手伸出來,手心向下,大拇指扣進褲子左側口袋里(女士則反之)。接著再將裙子從左腿處拉開至右腿上,然后將左手伸出來搭到右肩上,右手伸出,手心向下,大拇指扣進褲子右側口袋里。最后將頭發放下,用手撥弄幾下,用發卡固定住就可以了。
5、 擦汗
當所有的步驟都完成后,就可以坐下來休息一會兒啦!這個時候可以喝水補充水分,也可以吃一塊小零食墊墊肚子哦~
6、 卸妝
等所有的事情都做完了,就該卸妝啦!先摘掉頭飾和手套,再用干凈的毛巾輕輕擦拭面部皮膚上的妝容。然后再卸掉眼妝和唇部妝容。記住不要用力過猛,否則很容易傷到肌膚哦!
7、 洗手消毒
最后一步就是洗手消毒了,大家可以用清水清洗干凈手上的殘渣。如果有條件的話還可以用肥皂水清洗雙手,或者用免洗酒精棉片擦拭雙手進行消毒。
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