功能性子宮出血可通過藥物調節、飲食調理和生活干預緩解癥狀。主要方法包括激素治療、止血藥物使用、補充鐵質及維生素、避免劇烈運動等。
1. 藥物治療是功能性子宮出血的基礎方案。短效避孕藥如炔雌醇環丙孕酮可調節月經周期；氨甲環酸能減少出血量；黃體酮適用于黃體功能不足導致的出血。需在醫生指導下選擇，避免自行用藥。
2. 飲食調理著重補充造血原料。動物肝臟每周食用2次補充鐵元素；紅棗枸杞粥含維生素B12促進紅細胞生成；深綠色蔬菜如菠菜提供葉酸。避免生冷辛辣食物刺激子宮血管。
3. 生活方式調整能減輕癥狀。每天30分鐘快走改善盆腔血液循環；腹部熱敷緩解子宮痙攣；保證7小時睡眠調節內分泌。經期避免游泳、仰臥起坐等增加腹壓的活動。
4. 中醫輔助療法有一定效果。艾灸三陰交穴每次15分鐘；當歸川芎茶飲活血調經；耳穴壓豆選取子宮、內分泌等穴位。需連續干預3個月經周期觀察療效。
功能性子宮出血需排除器質性疾病后實施綜合調理。癥狀持續超過3個月、出血量大于80ml/天或出現頭暈乏力時，應及時進行超聲檢查和激素水平檢測。長期反復出血可能導致貧血，日常需監測血紅蛋白值。
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