風(fēng)濕病癥狀主要包括關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、晨僵、活動(dòng)受限，可能伴隨疲勞、低熱等全身癥狀。注意事項(xiàng)包括保暖、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)范用藥和定期復(fù)查。
1.關(guān)節(jié)癥狀
關(guān)節(jié)疼痛是風(fēng)濕病最常見表現(xiàn)，多呈對(duì)稱性，手指、腕部、膝關(guān)節(jié)最易受累。疼痛程度從輕度不適到劇烈難忍不等，寒冷潮濕天氣常加重。關(guān)節(jié)腫脹因滑膜炎癥導(dǎo)致，可見關(guān)節(jié)周圍皮膚發(fā)紅發(fā)熱。晨僵指早晨起床時(shí)關(guān)節(jié)僵硬感，持續(xù)時(shí)間超過30分鐘需警惕類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
2.全身癥狀
約半數(shù)患者出現(xiàn)持續(xù)低熱，體溫多在37.5-38.5℃之間。疲勞感顯著，即使充分休息也難以緩解。部分患者伴有體重下降、食欲減退等代謝異常。系統(tǒng)性風(fēng)濕病可能出現(xiàn)皮膚紅斑、口腔潰瘍、脫發(fā)等特殊表現(xiàn)。
3.日常護(hù)理要點(diǎn)
保持室內(nèi)干燥通風(fēng)，濕度控制在50%左右。冬季穿戴護(hù)膝、護(hù)腕等保暖裝備，避免冷水刺激。推薦游泳、太極等低沖擊運(yùn)動(dòng)，每周3次每次30分鐘為宜。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，適量增加深海魚、堅(jiān)果攝入。
4.醫(yī)療干預(yù)措施
非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛，需餐后服用保護(hù)胃黏膜。抗風(fēng)濕藥物甲氨蝶呤需定期監(jiān)測(cè)肝功能，生物制劑使用前要篩查結(jié)核。關(guān)節(jié)變形嚴(yán)重者可考慮滑膜切除術(shù)或關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
出現(xiàn)持續(xù)關(guān)節(jié)腫痛或晨僵超過6周應(yīng)及時(shí)風(fēng)濕免疫科就診。規(guī)范治療能有效控制病情進(jìn)展，患者需建立長(zhǎng)期隨訪檔案，每3-6個(gè)月評(píng)估疾病活動(dòng)度。日常記錄癥狀變化有助于醫(yī)生調(diào)整治療方案，避免自行增減藥物。
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