蕁麻疹的發生與免疫力低下無直接關聯，主要誘因包括過敏反應、物理刺激和感染等因素。關鍵應對策略為避開過敏原、藥物控制和日常防護。
1.過敏反應是蕁麻疹最常見誘因。食物如海鮮、堅果、蛋類，藥物如青霉素、阿司匹林，以及花粉、塵螨等環境因素均可引發肥大細胞釋放組胺，導致皮膚血管擴張出現風團。建議記錄飲食日記，通過過敏原檢測鎖定致敏物質，必要時口服氯雷他定等抗組胺藥物。
2.物理刺激可直接誘發皮膚反應。寒冷、日曬、壓力、摩擦等物理因素可能刺激皮膚釋放炎癥介質。寒冷性蕁麻疹患者需注意保暖，膽堿能性蕁麻疹應避免劇烈運動，機械性蕁麻疹減少緊身衣物摩擦。局部冷敷可緩解瘙癢，嚴重時服用西替利嗪。
3.感染因素可能加重癥狀。細菌感染如扁桃體炎、病毒感染如感冒都可能作為誘因。及時治療原發感染，保持規律作息有助于改善癥狀。慢性蕁麻疹患者可考慮奧馬珠單抗等生物制劑。
4.其他因素包括內分泌紊亂和遺傳傾向。甲狀腺功能異常、月經周期變化可能影響病情。約30%患者存在家族過敏史，這類人群需更注重預防。
蕁麻疹治療需根據具體誘因制定方案。急性發作期首選第二代抗組胺藥如地氯雷他定，慢性患者可聯合H2受體阻滯劑。日常避免搔抓，穿著純棉衣物，使用溫和洗護用品。癥狀持續6周以上或伴隨呼吸困難時需立即就醫，排除自身免疫性疾病等潛在病因。
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