三個月寶寶手腳發熱可能由生理性體溫調節、環境溫度過高、衣物包裹過緊、感染性疾病、代謝異常等原因引起。
1、生理性體溫調節：
嬰幼兒體溫調節中樞發育不完善，手腳作為外周循環末梢易出現暫時性溫度升高。這種情況通常伴隨正常進食和睡眠，無其他異常表現，可通過減少包裹厚度、保持室溫在24-26℃來改善。
2、環境溫度過高：
過熱的環境會導致體表血管擴張散熱，表現為手腳發燙。需檢查室內是否通風不良、取暖設備過近，建議使用濕度計監測環境濕度保持在50%-60%，避免使用電熱毯等直接熱源。
3、衣物包裹過緊：
過度保暖會限制皮膚散熱，尤其合成纖維材質衣物透氣性差。應選擇純棉透氣衣物，采用"比成人多一件"的穿衣原則，定期檢查寶寶后頸溫度判斷實際體感。
4、感染性疾病：
呼吸道或消化道感染可能引起發熱反應，通常伴隨食欲下降、精神萎靡等癥狀。病毒感染多見輪狀病毒、呼吸道合胞病毒等，細菌感染需警惕中耳炎、尿路感染，應及時測量肛溫確認核心體溫。
5、代謝異常：
先天性甲狀腺功能亢進、脫水或低血糖等代謝問題可能導致體溫異常。這類情況多伴有體重增長緩慢、異常哭鬧等表現，需通過新生兒篩查和血液檢查確診。
日常護理需保持寶寶手腳清潔干燥，避免使用酒精擦拭降溫。母乳喂養有助于維持水分平衡，可適當增加喂養頻次。注意觀察是否出現拒奶、嗜睡、皮疹等伴隨癥狀，持續發熱超過38℃或伴隨異常表現時應及時兒科就診。室內可進行溫水擦浴物理降溫，但禁止使用冰敷或退熱貼等刺激性方式。
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