十指關節腫脹可能由類風濕關節炎、骨關節炎、痛風性關節炎、創傷性損傷、感染性關節炎等原因引起。
1、類風濕關節炎：
類風濕關節炎是一種自身免疫性疾病，主要累及雙手近端指間關節和掌指關節。關節滑膜炎癥導致關節腫脹、晨僵和對稱性疼痛，可能伴隨關節畸形。血液檢查可見類風濕因子和抗環瓜氨酸肽抗體陽性。早期診斷和規范治療可延緩關節破壞。
2、骨關節炎：
骨關節炎多見于中老年人，與關節軟骨退行性變有關。遠端指間關節受累常見，形成特征性赫伯登結節。關節腫脹程度較輕，活動時疼痛明顯，休息后緩解。X線檢查顯示關節間隙狹窄和骨贅形成。體重控制和關節保護可減緩病情進展。
3、痛風性關節炎：
痛風由尿酸結晶沉積在關節引發急性炎癥反應。第一跖趾關節最常受累，但也可累及手指關節。關節突發紅腫熱痛，癥狀多在夜間加重。血尿酸水平升高有助于診斷。低嘌呤飲食和降尿酸治療可預防發作。
4、創傷性損傷：
手指關節扭傷、骨折或脫位后會出現局部腫脹。有明顯外傷史，受傷關節活動受限，可能伴有淤血。X線檢查可明確損傷類型。急性期需制動冰敷，恢復期進行功能鍛煉。
5、感染性關節炎：
細菌或病毒感染可導致關節化膿性炎癥。表現為單個關節劇烈紅腫熱痛，伴有發熱等全身癥狀。關節液檢查可見白細胞計數升高。需及時使用抗生素治療，避免關節永久性損傷。
日常應注意保持手指關節適度活動，避免長時間保持同一姿勢。寒冷天氣注意手部保暖，可佩戴護指套。飲食上適當增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚，減少高嘌呤食物攝入。適度進行手指伸展運動，如握拳-張開練習。若關節腫脹持續超過兩周或伴有明顯疼痛、發熱，應及時就醫排查病因。
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