脂肪肝可能由遺傳因素、不良飲食習慣、酒精攝入過量、代謝異常、藥物副作用等原因引起。脂肪肝通常表現為肝區不適、乏力、食欲減退等癥狀，嚴重時可導致肝功能異常。
1、遺傳因素
部分脂肪肝患者存在家族遺傳傾向，可能與某些基因突變導致脂質代謝異常有關。這類患者通常從小就有血脂偏高的問題，隨著年齡增長更容易出現脂肪肝。建議有家族史的人群定期進行肝臟超聲和肝功能檢查，早期發現異常可及時干預。
2、不良飲食習慣
長期高脂高糖飲食、暴飲暴食會導致肝臟脂肪堆積。特別是經常攝入油炸食品、甜食、含糖飲料等，會使肝臟合成甘油三酯增加。這類脂肪肝患者通過調整飲食結構，增加蔬菜水果和優質蛋白攝入，往往能得到明顯改善。
3、酒精攝入過量
長期過量飲酒會直接損傷肝細胞，干擾脂肪代謝，導致酒精性脂肪肝。患者通常有長期飲酒史，初期可能無癥狀，隨著病情進展會出現肝區隱痛、消化不良等表現。戒酒是治療的關鍵，同時可遵醫囑使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊等護肝藥物。
4、代謝異常
肥胖、糖尿病、高脂血癥等代謝性疾病常伴隨脂肪肝。這些疾病會導致胰島素抵抗，促使肝臟脂肪合成增加。患者除肝臟癥狀外，往往還伴有體重超標、血糖升高等表現。控制基礎疾病、減輕體重有助于改善脂肪肝，必要時可遵醫囑使用二甲雙胍片、阿托伐他汀鈣片等藥物。
5、藥物副作用
長期使用糖皮質激素、他莫昔芬、甲氨蝶呤等藥物可能引起藥物性脂肪肝。這類患者通常在用藥數周至數月后出現肝功能異常。發現藥物相關性脂肪肝應及時就醫，醫生會根據情況調整用藥方案，必要時給予護肝治療如甘草酸二銨腸溶膠囊等。
脂肪肝患者日常應注意保持規律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上建議采用低脂低糖高纖維的膳食模式，適量增加有氧運動如快走、游泳等。定期監測肝功能、血脂、血糖等指標，發現異常及時就醫。對于中重度脂肪肝患者，應在醫生指導下進行規范治療，防止進展為肝纖維化或肝硬化。
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