糖化血紅蛋白6.3%可能提示糖尿病前期或糖尿病，需結合空腹血糖或口服葡萄糖耐量試驗進一步確診。糖化血紅蛋白反映近2-3個月平均血糖水平，正常值為4%-5.6%，5.7%-6.4%屬于糖尿病前期，超過6.5%可診斷為糖尿病。
糖化血紅蛋白6.3%處于糖尿病前期范圍，表明血糖控制已出現異常。長期處于該水平可能增加視網膜病變、周圍神經病變等并發癥風險。但單次檢測結果需排除貧血、血紅蛋白變異等干擾因素，妊娠期女性及近期有輸血史者可能出現假性升高或降低。建議在醫生指導下重復檢測，并聯合空腹血糖、餐后血糖等指標綜合判斷。
若確診為糖尿病前期，可通過飲食調整和運動干預延緩進展。每日主食攝入量控制在200-300克，優先選擇燕麥、蕎麥等低升糖指數食物。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳。肥胖者需減輕體重5%-10%。定期監測血糖和糖化血紅蛋白，每3-6個月復查一次。出現多飲、多尿、體重下降等典型癥狀時及時就醫。
確診糖尿病后需制定個體化治療方案。二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物可改善胰島素敏感性。同時要控制血壓低于130/80mmHg，低密度脂蛋白膽固醇低于2.6mmol/L。每年進行眼底檢查、尿微量白蛋白檢測和足部神經評估。保持規律作息，避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒有助于血糖穩定。
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