兒童過敏性紫癜后期可通過調(diào)整飲食、避免過敏原、皮膚護(hù)理、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等方式促進(jìn)恢復(fù)。過敏性紫癜通常由感染、食物過敏、藥物刺激等因素引起，可能伴隨皮膚紫癜、關(guān)節(jié)腫痛、腹痛等癥狀。
1、調(diào)整飲食
恢復(fù)期需選擇低敏易消化食物，如大米粥、西藍(lán)花、蘋果等，避免海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物。若存在腎臟損害，應(yīng)限制高鹽高蛋白飲食。家長需記錄飲食日志，發(fā)現(xiàn)可疑過敏食物后及時(shí)剔除。
2、避免過敏原
明確過敏原后需嚴(yán)格回避，如塵螨過敏者需定期除螨，花粉過敏季節(jié)減少外出。避免接觸新裝修環(huán)境、動(dòng)物毛發(fā)等常見致敏因素，家中不擺放毛絨玩具及地毯。
3、皮膚護(hù)理
紫癜消退后皮膚可能干燥脫屑，可涂抹維生素E乳保濕。避免搔抓皮損，穿著純棉寬松衣物。洗澡水溫保持37-40℃，不使用刺激性沐浴產(chǎn)品。
4、適度運(yùn)動(dòng)
急性期后可從散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)開始，逐步恢復(fù)體能。避免劇烈跑跳或?qū)剐赃\(yùn)動(dòng)，防止關(guān)節(jié)癥狀復(fù)發(fā)。運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)新發(fā)紫癜需立即停止并就醫(yī)。
5、定期復(fù)查
每1-3個(gè)月需復(fù)查尿常規(guī)和腎功能，監(jiān)測腎臟是否受累。若出現(xiàn)血尿、蛋白尿可遵醫(yī)囑使用纈沙坦膠囊、黃葵膠囊等藥物。長期未復(fù)發(fā)者可逐漸延長復(fù)查間隔。
恢復(fù)期需保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于9小時(shí)。冬季注意保暖防止感冒誘發(fā)復(fù)發(fā)，夏季避免長時(shí)間日曬。家長應(yīng)觀察兒童有無新發(fā)皮疹、關(guān)節(jié)腫痛或腹痛癥狀，記錄癥狀變化供醫(yī)生參考。可配合中醫(yī)調(diào)理，但須在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，避免自行服用偏方。恢復(fù)期間接種疫苗需咨詢專科醫(yī)生，部分活疫苗需暫緩接種。
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