老年人糖尿病血糖低可通過調整飲食、監測血糖、適度運動、調整用藥、及時就醫等方式處理。低血糖通常由用藥過量、進食不足、運動過量、肝腎功能異常、胰島素分泌異常等原因引起。
1、調整飲食
立即進食含糖食物如糖果、果汁或葡萄糖片，15分鐘后復測血糖。日常需規律進食，每餐搭配碳水化合物與蛋白質，避免空腹飲酒。外出隨身攜帶餅干等應急食品。
2、監測血糖
增加每日血糖檢測頻率，尤其用藥前后及夜間。記錄血糖波動情況，使用動態血糖儀可實時預警。發現血糖低于3.9mmol/L時需立即處理。
3、適度運動
避免空腹運動，運動前檢測血糖并攜帶糖塊。選擇散步、太極拳等低強度活動，單次不超過30分鐘。運動后及時補充能量，警惕延遲性低血糖。
4、調整用藥
遵醫囑減少胰島素或磺脲類藥物劑量，避免自行調整。使用速效胰島素需注意注射時間與進餐間隔。合并腎功能減退者需重新評估用藥方案。
5、及時就醫
反復發作或血糖低于2.8mmol/L時需急診處理。排查胰島細胞瘤、腎上腺功能減退等繼發因素。嚴重者需靜脈注射葡萄糖或胰高血糖素搶救。
老年人低血糖風險較高，建議家屬學習急救措施，臥室床頭放置糖塊。定期復查糖化血紅蛋白與肝腎功能，避免穿寬松鞋子以防跌倒。日常飲食可增加燕麥、藜麥等低升糖指數主食，烹飪時用肉桂粉輔助調節血糖。保持作息規律，睡眠時血糖不宜低于5.6mmol/L。出現心悸、冷汗等先兆癥狀時需立即進食并聯系醫生調整治療方案。
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