腎兩邊疼痛可能由腎結石、腎炎、腎盂腎炎、腰肌勞損、泌尿系統感染等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。
1、腎結石
腎結石可能與代謝異常、尿路梗阻等因素有關，通常表現為腰部鈍痛、血尿等癥狀。患者可遵醫囑使用排石顆粒、尿石通丸、腎石通顆粒等藥物促進結石排出。若結石較大或引發嚴重梗阻，可能需要體外沖擊波碎石術或輸尿管鏡取石術。
2、腎炎
腎炎可能與免疫異常、感染等因素有關，通常表現為腰部隱痛、蛋白尿等癥狀。患者可遵醫囑使用黃葵膠囊、百令膠囊、醋酸潑尼松片等藥物控制炎癥。日常需限制鈉鹽攝入，每日飲水量保持在2000毫升左右。
3、腎盂腎炎
腎盂腎炎可能與細菌感染、尿路結構異常等因素有關，通常表現為腰部劇痛、發熱等癥狀。患者可遵醫囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片、三金片等抗生素治療。急性期需臥床休息，避免憋尿。
4、腰肌勞損
腰肌勞損可能與久坐、姿勢不良等因素有關，通常表現為腰部酸痛、活動受限等癥狀。可通過熱敷、推拿等物理治療緩解癥狀，日常需加強腰背肌鍛煉，避免提重物。
5、泌尿系統感染
泌尿系統感染可能與衛生習慣差、免疫力低下等因素有關，通常表現為腰痛、尿頻等癥狀。患者可遵醫囑使用磷霉素氨丁三醇散、熱淋清顆粒、寧泌泰膠囊等藥物。建議每日清洗會陰部，勤換內褲。
出現腎區疼痛時應避免劇烈運動，減少高嘌呤食物攝入，如動物內臟、海鮮等。建議穿著寬松衣物，睡眠時可在腰部墊軟枕緩解壓力。若疼痛持續超過24小時或伴隨血尿、發熱等癥狀，須立即就醫完善尿常規、超聲等檢查。日常注意觀察尿液顏色和尿量變化，記錄疼痛發作時間和誘因，就診時向醫生詳細描述。
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