判斷寶寶是否肥胖癥需結合年齡、身高、體重綜合評估，主要依據體重指數百分位、生長曲線偏離程度及體脂分布特征。肥胖癥可能與遺傳因素、喂養方式不當、運動不足、內分泌疾病等因素有關，通常表現為皮下脂肪堆積、活動耐力下降、皮膚皺褶處發紅等癥狀。
1、生長曲線評估
定期監測寶寶身高體重數據并繪制生長曲線，若體重超過同年齡同性別兒童第97百分位或體重指數持續高于95百分位，需警惕肥胖癥。生長曲線偏離正常軌跡時，家長需記錄飲食和運動情況供醫生參考。
2、體脂分布觀察
肥胖癥寶寶常見面部圓潤、雙下巴、腹部膨隆、四肢近端粗大等特征，皮膚皺褶厚度超過正常范圍。家長可用手指輕捏寶寶腹部、大腿內側等部位，若皮下脂肪厚度超過2厘米或呈現異常堆積分布，應及時就醫評估。
3、行為表現識別
肥胖癥寶寶易出現活動后氣促、抗拒運動、關節疼痛等癥狀，睡眠時可能伴隨打鼾或呼吸暫停。家長需注意寶寶日常運動能力是否落后于同齡兒童，是否存在嗜睡或異常疲勞表現。
4、喂養習慣分析
過度喂養、過早添加高熱量輔食、頻繁夜奶等不良飲食習慣是嬰幼兒肥胖常見誘因。家長需記錄每日進食量、食物種類及進食速度，避免強迫進食或用食物作為安撫手段。
5、醫學檢查確認
醫生會通過人體測量學指標、實驗室檢查排除甲狀腺功能減退、皮質醇增多癥等病理性肥胖。必要時進行血脂血糖檢測、骨齡評估及激素水平測定，確診后可能開具賴氨肌醇維B12口服溶液、小兒復方氨基酸注射液等輔助治療藥物。
預防寶寶肥胖需建立規律進食習慣，控制高糖高脂食物攝入，每日保證1-2小時戶外活動。母乳喂養期間母親應避免過度進食，添加輔食后遵循由稀到稠、由少到多原則。定期進行兒童保健體檢，發現體重增長異常時及時調整喂養方案，避免自行使用減肥藥物或過度限制飲食影響生長發育。
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