40歲確診二型糖尿病患者的預期壽命與血糖控制、并發癥管理密切相關，規范治療下多數患者可接近正常壽命。
二型糖尿病本身并非直接致死性疾病，其預后主要取決于患者對疾病的長期管理。血糖控制穩定且無嚴重并發癥的患者，通過規律用藥、定期監測和生活方式調整，生存期通常不受顯著影響。早期干預可延緩并發癥進展，如合并高血壓或高脂血癥時需同步控制。患者需堅持使用二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等降糖藥物，配合飲食中減少精制碳水攝入，每日保持30分鐘以上快走或游泳等有氧運動。定期檢查糖化血紅蛋白和眼底情況有助于及時調整治療方案。
若長期血糖未達標可能引發糖尿病腎病、冠心病等嚴重并發癥，將影響生存質量。糖尿病足潰瘍感染或心腦血管事件是主要風險因素，需特別注意足部護理與血脂管理。使用達格列凈片等新型降糖藥可降低心血管風險，但須防范泌尿系統感染。合并視網膜病變患者需每半年進行眼底檢查，必要時接受激光治療。
建議患者建立規律的血糖監測習慣，將空腹血糖控制在7mmol/L以下，餐后血糖不超過10mmol/L。飲食上增加西藍花、燕麥等低升糖指數食物，避免熬夜和情緒波動。家屬應協助記錄血糖數據并督促用藥，出現視物模糊或下肢麻木時立即就醫。通過醫患共同努力，絕大多數二型糖尿病患者能獲得與健康人群相近的生存期。
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