腸胃炎想吐時通常建議吐出來，有助于緩解胃腸不適。嘔吐是機體清除有害物質(zhì)的防御反應(yīng)，但頻繁嘔吐需警惕脫水風(fēng)險。
腸胃炎發(fā)作時，胃部黏膜受炎癥刺激會產(chǎn)生惡心感，嘔吐可將胃內(nèi)殘留的致病微生物或毒素排出。此時強行抑制嘔吐可能延長病原體在消化道停留時間。吐后需用溫水漱口，避免胃酸腐蝕牙釉質(zhì)，并小口補充淡鹽水或口服補液鹽預(yù)防電解質(zhì)紊亂。若嘔吐物帶血絲、呈咖啡渣樣或伴隨持續(xù)腹痛，可能提示消化道出血，應(yīng)立即就醫(yī)。
部分特殊情況需避免誘發(fā)嘔吐：近期接受過胃腸手術(shù)者劇烈嘔吐可能導(dǎo)致吻合口撕裂；存在青光眼、食管靜脈曲張等基礎(chǔ)疾病時，嘔吐會加重病情；孕婦妊娠劇吐需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B6緩解。這類人群可通過含服姜片、按摩內(nèi)關(guān)穴等方式減輕惡心感。
腸胃炎恢復(fù)期應(yīng)選擇米湯、藕粉等低渣流食，避免奶制品及高脂食物刺激胃腸。嘔吐緩解12小時后可嘗試少量蘇打餅干或饅頭片，若24小時內(nèi)嘔吐超過5次或無法進(jìn)食，需靜脈補液治療。日常注意餐具消毒與生熟食分開處理，降低再次感染風(fēng)險。
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