晚上總是失眠可以通過一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善。可能是由于環(huán)境因素、精神壓力大等原因所導(dǎo)致。
一、一般治療
1.環(huán)境因素：如果患者在睡覺時室內(nèi)光線過亮或周圍噪音過大等都會影響睡眠質(zhì)量，從而出現(xiàn)失眠的情況。建議患者保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，在睡前可以喝一杯熱牛奶或者泡腳來促進(jìn)睡眠。
二、藥物治療
1.精神壓力大：若患者近期工作和生活上存在較大的壓力，可能會使大腦長期處于緊繃狀態(tài)，無法得到有效的休息，從而引起入睡困難、焦慮不安等癥狀。此時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用勞拉西泮片、阿普唑侖片等鎮(zhèn)靜催眠類的藥物進(jìn)行治療。
2.植物神經(jīng)功能紊亂：如果患者長時間受到不良情緒的影響，如過度緊張、焦慮等，就會誘發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂，從而造成晚上總是失眠的癥狀發(fā)生。可遵醫(yī)囑服用谷維素片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)類藥物進(jìn)行治療。
3.甲狀腺功能亢進(jìn)癥：該疾病是由于體內(nèi)甲狀腺激素分泌過多而引起的內(nèi)分泌代謝性疾病，當(dāng)甲亢癥狀嚴(yán)重時會抑制人體交感神經(jīng)興奮性，從而出現(xiàn)心悸、乏力、怕熱以及煩躁易怒等癥狀，也會引發(fā)上述情況。可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片等抗甲狀腺藥物進(jìn)行治療。
除以上常見因素外，還可能是因?yàn)榛加懈哐獕骸⑿呐K病等慢性病所致，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診，并積極配合醫(yī)生治療。
4.抑郁癥：抑郁癥屬于一種常見的心理障礙性疾病，發(fā)病原因與遺傳因素、社會應(yīng)激事件等因素有關(guān)。患病后會導(dǎo)致腦內(nèi)5-羥色胺減少，同時還會伴有心境低落、思維遲緩、意志活動減退等癥狀，也可表現(xiàn)為晚上總是失眠的現(xiàn)象。可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物進(jìn)行治療。
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