中醫認為皮脂缺乏癥多因氣血不足、肺腎陰虛、脾胃失調、外邪侵襲及情志不暢導致，需辨證調理。
1、氣血不足：
氣血虧虛無法濡養肌膚，表現為皮膚干燥脫屑。治療以八珍湯為基礎方，配合當歸、熟地黃補血，黃芪、黨參益氣。日常可食用紅棗枸杞粥或阿膠糕，艾灸足三里、氣海穴促進氣血生成。
2、肺腎陰虛：
肺主皮毛，腎陰虧耗則皮膚失潤。常用百合固金湯滋腎潤肺，麥冬、沙參各15克代茶飲。避免辛辣燒烤，推薦銀耳蓮子羹或黑芝麻糊，按摩太溪、肺俞穴滋陰潤燥。
3、脾胃失調：
脾失健運致水谷精微不布，皮膚干枯。參苓白術散加減調理，山藥、茯苓各30克煮粥。忌生冷油膩，適當練習八段錦調理脾胃須單舉式，配合中脘穴按揉。
4、外邪侵襲：
風燥之邪客于肌表，耗傷津液。桑杏湯加減疏風潤燥，外涂麻油蜂蜜混合物保護皮脂膜。居室保持濕度40%-60%，刮痧膀胱經促進排邪。
5、情志不暢：
肝郁化火灼傷陰液，皮膚粗糙皸裂。逍遙散疏肝解郁，玫瑰花、合歡皮各10克泡水代茶。練習六字訣噓字訣泄肝火，推拿太沖、期門穴調暢氣機。
日常需保持適度運動如太極拳、五禽戲以流通氣血，飲食多選核桃、松子等含必需脂肪酸食物，避免過度清潔。冬季可自制玉竹沙參豬蹄湯滋補，配合杏仁油按摩增強皮膚屏障。情志調節尤為關鍵，建議通過冥想、書法等方式舒緩壓力，嚴重者需及時就醫排除干燥綜合征等器質性疾病。
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