糖尿病具有一定的遺傳傾向，但遺傳指數因類型不同存在差異。1型糖尿病遺傳概率較低，2型糖尿病遺傳概率相對較高。糖尿病發病與遺傳因素、環境因素、生活方式等密切相關。
1型糖尿病屬于自身免疫性疾病，遺傳因素僅占發病風險的10-15%。直系親屬患病時子女發病概率略有上升，但多數病例由病毒感染、免疫異常等環境因素觸發。這類患者需定期監測血糖，出現多飲多尿、體重下降等癥狀應及時就醫。
2型糖尿病遺傳概率可達30-50%，父母雙方患病時子女發病風險顯著增加。這類患者往往存在胰島素抵抗基因缺陷，疊加高糖飲食、缺乏運動等不良習慣后易誘發疾病。建議高危人群從35歲起每年檢測糖化血紅蛋白，控制體重指數在24以下。
妊娠糖尿病、單基因糖尿病等特殊類型具有明確遺傳模式。如MODY糖尿病呈常染色體顯性遺傳，子代有50%患病風險。這類患者需進行基因檢測明確分型，孕期女性應嚴格進行葡萄糖耐量試驗篩查。
保持規律運動、均衡飲食、標準體重等健康生活方式可降低50%發病風險。建議高危人群每日進行30分鐘有氧運動，主食選擇低升糖指數食材，每年檢測空腹血糖及糖化血紅蛋白指標。出現典型三多一少癥狀時，應及時到內分泌科就診。
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