痛風可通過調整飲食、多飲水、藥物治療、物理治療、手術治療等方式治療。痛風通常由高尿酸血癥、遺傳因素、肥胖、飲酒過量、腎臟排泄減少等原因引起。
1、調整飲食
減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平。避免食用動物內臟、濃肉湯、海鮮等高嘌呤食物，限制紅肉攝入量。適量增加低脂乳制品、新鮮蔬菜和水果攝入，櫻桃可能對降低尿酸有輔助作用。保持規律進食習慣，避免暴飲暴食。
2、多飲水
每日飲水量保持在2000-3000毫升有助于促進尿酸排泄。可選擇白開水、淡茶水等，避免含糖飲料和酒精。分次少量飲用效果更佳，尤其在運動后或天氣炎熱時需及時補充水分。夜間也可適量飲水以防尿液濃縮。
3、藥物治療
急性期可使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、秋水仙堿片緩解關節腫痛。降尿酸治療常用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等，需在醫生指導下長期規律服用。用藥期間需定期監測肝腎功能和血尿酸水平。
4、物理治療
急性發作期可對受累關節進行冷敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復。慢性期可采用熱敷改善局部血液循環。在專業人員指導下進行關節活動度訓練和肌肉拉伸，維持關節功能。超短波等理療方式也可能有一定效果。
5、手術治療
對于反復發作形成痛風石并影響關節功能的患者，可考慮手術清除痛風石。關節嚴重破壞者可進行關節成形術或置換術。術前需控制血尿酸水平，術后仍需長期藥物管理以防復發。手術需在專科醫生評估后進行。
痛風患者需建立長期管理意識，定期監測血尿酸水平，將尿酸控制在理想范圍。保持適度運動如游泳、騎自行車等低沖擊運動，避免劇烈運動誘發發作。控制體重在正常范圍，戒煙限酒。注意關節保暖，避免受傷。發作期應臥床休息，抬高患肢。建立規律作息，保證充足睡眠。出現關節紅腫熱痛應及時就醫，不要自行調整藥物。
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