嘔吐腹瀉可能由飲食不當、病毒感染、細菌感染、食物過敏、藥物副作用等原因引起。
1、飲食不當：
食用變質(zhì)、生冷或刺激性食物可能直接刺激胃腸道黏膜，引發(fā)急性胃腸炎。過量進食高脂、高糖食物會加重消化負擔，導(dǎo)致消化功能紊亂。酒精或咖啡因攝入過量也會干擾腸道正常蠕動，出現(xiàn)嘔吐腹瀉癥狀。
2、病毒感染：
諾如病毒、輪狀病毒等腸道病毒感染是兒童腹瀉的常見原因。病毒通過破壞腸絨毛上皮細胞影響吸收功能，典型表現(xiàn)為水樣便伴嘔吐。這類感染具有自限性，通常3-7天可自愈，但需注意預(yù)防脫水。
3、細菌感染：
沙門氏菌、志賀氏菌等病原體污染食物后可能引發(fā)細菌性腸炎。這類感染常伴隨發(fā)熱、腹痛，糞便可能帶有黏液或血絲。嚴重時細菌毒素入血會導(dǎo)致全身中毒癥狀，需及時進行抗生素治療。
4、食物過敏：
牛奶蛋白、海鮮等過敏原可能誘發(fā)IgE介導(dǎo)的速發(fā)型過敏反應(yīng)。除消化道癥狀外，常伴皮膚蕁麻疹或呼吸道癥狀。乳糖不耐受等非免疫性食物不耐受也會引起類似表現(xiàn)，但機制不同。
5、藥物副作用：
抗生素使用可能破壞腸道菌群平衡導(dǎo)致腹瀉，化療藥物則直接刺激腸黏膜引起嘔吐。非甾體抗炎藥可能誘發(fā)胃腸道潰瘍出血，表現(xiàn)為嘔血或黑便。部分中草藥成分也具有胃腸刺激作用。
出現(xiàn)嘔吐腹瀉時建議暫停固體食物，少量多次補充口服補液鹽防止脫水。可食用米湯、蘋果泥等低渣飲食，避免乳制品和高纖維食物。癥狀持續(xù)超過48小時、出現(xiàn)血便或高熱應(yīng)及時就醫(yī)，嬰幼兒及老年人更需警惕電解質(zhì)紊亂風險。恢復(fù)期注意飲食衛(wèi)生，餐具需煮沸消毒，養(yǎng)成飯前便后洗手習(xí)慣。
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