導語：谷雨時節處于春夏之交，氣溫升高，降水增多，人體很容易被濕氣侵入。所以我們在飲食方面要適當的多吃一些利水的食材，像冬瓜、薏米、赤小豆等。接下來的內容將從谷雨節氣可以吃西瓜嗎開始，一起來看看吧。
谷雨節氣可以吃西瓜嗎
谷雨節氣可以吃西瓜。春天，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天和清明最后3天，脾旺盛。肝氣伏，心氣旺盛，脾氣旺盛會使胃變強，消化功能旺盛，消化功能旺盛有利于營養吸收，這是補充身體的好時機。谷雨前后多吃西瓜、甜瓜、香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、蘋果、梨、柿子、菱角、桑葚、西紅柿、甜瓜、苦瓜、甜瓜。
谷雨節氣的含義是什么
谷雨節氣的含義是寒潮天氣基本結束，氣溫回升快，雨水增加。谷雨一般預示著降雨增加，但并不是指谷雨這天下雨，而是指在谷雨節氣前后，降雨概率較大。谷雨與雨水、小滿、小雪、大雪等節氣一樣，都是反映降水現象的節氣，是古代農耕文化對于節令的反映。谷雨是二十四節氣之第6個節氣，也春季的最后一個節氣，于每年公歷4月19日—21日交節。谷雨是“雨生百谷”的意思，此時降水明顯增加，田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，正所謂“春雨貴如油”。降雨量充足而及時，谷類作物能茁壯成長。
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