強降雨后，如何預防腸道傳染病

2025-08-11 10:37:38 來源：

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暑期降雨天氣增多，氣溫和濕度的相繼升高，加速了腸道致病菌的滋生和繁殖。

市疾控專家提醒廣大市民朋友：腸道傳染病是一組經消化道傳播的疾病，病原體包括細菌、病毒和寄生蟲等。夏季高發，人群普遍易感。

常見的引起腸道傳染病的細菌有：大腸桿菌、沙門菌、空腸彎曲菌、副溶血性弧菌、志賀菌等。

常見的引起腸道傳染病的病毒有：諾如病毒、輪狀病毒、札如病毒、星狀病毒和腸道腺病毒等。

腸道傳染病主要表現有腹瀉、惡心、嘔吐、腹痛、食欲不振等，是人們生活中常見的癥狀，遷延不愈可能會引起營養不良、貧血、身體抵抗力下降，嚴重的可以導致脫水，極個別病例甚至有生命危險。

如何預防腸道傳染病

1注意飲用水衛生

高溫可殺滅致病微生物，飲用水需煮沸后再飲用，或飲用衛生合格的瓶裝水、桶裝水。不用來源不明的水進行做飯、洗菜和洗漱。

2講究食品衛生

·食物要生熟分開，避免交叉污染。

·吃剩的食物應及時儲存在冰箱內，且儲存時間不宜過長，再次食用前，需要加熱至熱透，因為冰箱低溫只能延緩細菌生長，并不能滅菌。

·盡量少食用易帶病原體的食物，如螺螄、貝殼、螃蟹等水產品，尤其不在流動路邊攤吃海鮮。

·熟食在室溫下存放的時間不宜超過2個小時，保存過程中注意防止蒼蠅污染。

3培養良好的飲食衛生習慣

·注意手衛生，平時常洗手，飯前、便后手要洗凈；

·不暴飲暴食，不吃腐敗、變質的食物，生食食物一定要洗凈，盡量減少生冷食品的攝入；

·養寵物的家庭，一定要搞好寵物衛生，同時不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。

4避免直接或間接接觸病人

盡量減少與腸道傳染病病人的接觸，病人用過的餐具、水杯、便器、臥具等注意清洗消毒，避免疾病的傳播。

5提高自身抵抗力

保持作息規律，適度鍛煉身體，避免過度疲勞，做好心理調適，提高機體免疫力。

6注意清潔和衛生

衣被、用具要勤洗勤換，注意居室通風，保持室內空氣清新。家中有腹瀉或嘔吐患者時可用含氯消毒劑消毒。

腸道傳染病最典型的癥狀

就是腹瀉，

如果出現了腹瀉癥狀

怎么辦？

……

如果腹瀉病情不重，通過調整飲食、休息、對癥治療，2-3天內癥狀即可改善。

宜進食清淡、易消化的流質或半流質食物，腹瀉減輕后逐漸過渡到正常飲食。

脫水是腹瀉常見并發癥，表現為口渴、尿少、皮膚干燥起皺、雙眼下陷；為防止脫水，可購買“口服補液鹽”，按照說明書服用。

嚴重腹瀉、已發生脫水或者嚴重嘔吐不能飲水的病人，需到腸道門診就診，根據醫囑治療。

濫用抗生素可能導致腸道正常菌群失調，不利于腹瀉的恢復。如果您不確定是否應該使用抗生素，請到腸道門診就診。

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