秋冬季節冷空氣頻繁來襲，蕁麻疹進入高發期。《中國臨床皮膚病學》顯示，全球有15%-20%的人一生當中會有這樣的經歷：身上突然冒出一片片“紅疙瘩”，形狀各異、奇癢無比，幾小時后卻又消失得無影無蹤。這種“來去匆匆”的皮膚問題，正是蕁麻疹。
“簡單說，這就像是皮膚的一場‘過敏演習’。”上海市第七人民醫院皮膚科副主任醫師王莉這樣解答蕁麻疹的起因。“當身體誤將一些原本無害的東西，如花粉、堅果甚至秋冬季冷風等當成‘敵人’時，會釋放出一種叫作‘組胺’的物質。這種物質會導致皮膚下的小血管擴張、滲出，進而形成又紅又癢的腫塊，這就是蕁麻疹，而那些被‘誤判’的‘敵人’，就是過敏原。”
蕁麻疹的常見“導火索”
王莉進一步梳理了蕁麻疹的常見誘發因素：
飲食上，魚蝦、蛋奶等高蛋白食品，及部分食品添加劑是主要誘因；藥物方面，青霉素、阿司匹林等可能促使蕁麻疹發作；普通感冒、牙疼或腸胃炎等疾病也可能成為蕁麻疹發作的誘因。此外，環境中的花粉、塵螨，甚至冷風、熱水、陽光以及精神壓力等，也都可能觸發這種皮膚問題。“還有一部分找不到明確誘因的蕁麻疹，稱為‘特發性蕁麻疹’。”王莉補充道。
蕁麻疹的科學應對指南
如何科學應對這種“來去匆匆”的皮膚困擾？王莉給出了兩點核心應對方法：抗過敏、找誘因。
“治療上，抗過敏以藥物為主，常用的‘抗組胺藥’能有效止癢退疹，但嚴重發作時可能需要短期使用激素類藥物。”
尋找并避開誘因，則是預防復發的關鍵。王莉建議患者可以回憶發作前的活動軌跡，嘗試記錄“生活日記”，如是否接觸了特殊食物、藥物或新環境，逐步排查誘因并避免再次接觸。她還提醒，蕁麻疹發作期間，患者需注意飲食清淡，少吃辛辣食物、海鮮以及牛羊肉等；選擇寬松的棉質衣物，避免摩擦刺激皮膚；洗澡時水溫不宜過高；同時保持心情放松，避免過度勞累和精神緊張。
蕁麻疹能否根治
對于蕁麻疹能否根治，王莉表示，大多數蕁麻疹尤其是急性蕁麻疹，避開誘因并規范用藥后，幾天到幾周內即可痊愈。而對于反復發作超過6周的慢性蕁麻疹，治療目標則更偏向“長期控制”。
“在規范治療的前提下，絕大多數患者的癥狀能得到良好控制，不會影響正常工作和生活。隨著身體免疫狀態的調整，部分患者也可能最終痊愈。”王莉說。
本文鏈接：全球約1/5的人都患過蕁麻疹……http://www.sq15.cn/show-11-27889-0.html
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