范丞丞戴墨鏡切洋蔥
由愛奇藝出品的RIO微醺《我要這樣生活》正在火熱播出，本周二中午12點上線的第四期節目中，周筆暢學做專業咖啡，范丞丞大秀廚藝，秦霄賢體驗健身增肌，蝸牛家族紛紛嘗試新技能，讓生活充滿新鮮感。
范丞丞將廚房變戰場 秦霄賢增肌之路坎坷
明知自己是“膽小”體質，范丞丞還是忍不住答應了黃新淳買超的密室逃脫組隊邀請。一個本該保護隊友的“上尉”全程“逃跑”，成了重點保護對象，比起游戲，范丞丞更享受和朋友的相聚時光。結束一天行程已經累的不行，“生活新手”范丞丞竟然放棄了點外賣念頭，準備一展廚藝，向生活標桿周筆暢看齊。切洋蔥甚至戴上墨鏡，洋蔥不洗直接丟入鍋中，放辣椒面手抖倒進了半袋，還振振有詞讓蝸牛家族也嘗試下這種做法，場面混亂又好笑。對于搬家后做的第一頓飯，范丞丞十分滿意，一頓暴風吸入，享受著“精致”勞動帶來的滿足。
秦霄賢透露自己的理想狀態是擁有肌肉型男身材，于是決定開始增肌健身。教練幫他測試各項身體指標，萬萬沒想到，身高183的秦霄賢，體重竟然才105斤，教練直言“離標準體重還差45斤”，楊迪忍不住打趣道“連瘦字都不用了，你這個人很細”。一小時訓練時間安排得滿滿當當，回到家中，秦霄賢點餐專挑高熱量食物，努力增重，追求健康的體質。
周筆暢變身咖啡學徒 放松方式令人“費解”
在本期節目中，精致自律代表周筆暢終于意識到“個人行程”太滿，決定放松一下，沒想到竟是前往咖啡店學做專業咖啡，楊迪直接評價“這和傳統意義上的放松不一樣”。在工作中盡顯霸道女王范的“周懟懟”，來到咖啡店后就成了“周乖乖”，虛心向店長請教制作要領，掌握咖啡奧義。看到周筆暢努力將興趣愛好變成技能，蝸牛屋內也引發了兩種討論，范丞丞直言“這就是我的標桿”，新加入蝸牛家族的秦霄賢則深感生活王者的“高處不勝寒”，不禁提出“這樣的生活不累嗎”。
其實生活本來就沒有固定公式，讓自己舒適的生活都是值得贊美的。生活的多彩可以是不斷嘗試自己喜歡的事情，讓自己的生活充實，在生活體驗中收獲感動；也可以是留有空白，給自己更多的時間去感悟，你覺得呢？最新加入蝸牛家族的鞠婧祎、馬伯騫，他們將在RIO微醺《我要這樣生活》帶來的生活體驗又將引起什么樣的討論呢？每周二中午12點愛奇藝VIP會員搶先看，次日20點轉免，大家一起期待吧！
責任編輯：任芯儀(EN063)
秦霄賢健身增肌
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周筆暢學做咖啡
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