1、吃蘋果。蘋果可以促進(jìn)寶寶腸胃的消化,并且還能增加寶寶營(yíng)養(yǎng)的吸收。將蘋果搗成泥狀,然后放入淡茶水中。此法適合一歲以上寶寶。
2、山楂煮水。山楂消食的作用是非常好的,所以寶寶出現(xiàn)消化不良的時(shí)候,不妨可以給寶寶吃點(diǎn),沒有味道的話,可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)糖。
3、適當(dāng)?shù)慕o寶寶做做腹部按摩,方法很簡(jiǎn)單,媽媽們可以逆時(shí)針給寶寶揉揉肚臍和腹部。注意力度適中,可以一天多次,媽媽如果寶寶有腹脹的情況,那么可以貼臍貼或是熱敷。
4、寶寶出現(xiàn)消化不良的時(shí)候,家長(zhǎng)們就不要讓寶寶吃太多的東西,可以給寶寶吃一些比較容易消化的食物,比如粥,糊等等。
5、如果是哺乳期的寶寶出現(xiàn)消化不良,那么媽媽們要延長(zhǎng)兩次喂奶的時(shí)間,并且適當(dāng)?shù)臏p少喂奶的次數(shù)。另外,母乳媽媽也要多加注意調(diào)整自己的飲食,不要一次性的吃太多,不吃油膩難消化的食物。奶粉喂養(yǎng)的寶寶,不要隨意的更改奶粉的比例。
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