許多母親都有這樣的麻煩，也就是說，嬰兒對牛奶的渴望和需求通常大于他們可以給予的，在這種情況下，感覺月經(jīng)后母乳更少，發(fā)生了什么？
哺乳期月經(jīng)正常嗎？
女性產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)是一種自然的生理現(xiàn)象。根據(jù)子宮內(nèi)膜組織的形態(tài)，最早的可能是產(chǎn)后33-42天來月經(jīng)，寶寶1歲以后最遲可能開始月經(jīng)。哺乳期月經(jīng)會導(dǎo)致奶量減少嗎？
月經(jīng)來了，奶水少了嗎？當(dāng)月經(jīng)來臨時(shí)，牛奶通常會減少
乳汁是由乳腺腺泡細(xì)胞分泌的，但乳汁的分泌需要垂體前葉分泌細(xì)胞產(chǎn)生的催乳素，乳汁的排出取決于垂體后神經(jīng)分泌細(xì)胞產(chǎn)生的催產(chǎn)素。同時(shí)，乳汁的分泌也會由雌激素、孕酮、生長激素、甲狀腺素、腎上腺皮質(zhì)激素、胰島素等激素共同產(chǎn)生，月經(jīng)的到來會影響人體激素的分泌，因此月經(jīng)可能導(dǎo)致乳汁減少。
月經(jīng)期間哺乳對嬰兒的影響月經(jīng)來潮時(shí)，由于乳汁濃縮，乳汁中蛋白質(zhì)和脂肪的質(zhì)量會發(fā)生一些變化（脂肪減少，蛋白質(zhì)增加）。此外，由于乳汁濃縮，嬰兒還會感受到母乳味道的變化，從而影響嬰兒的食欲。因此，月經(jīng)后母乳喂養(yǎng)可能導(dǎo)致嬰兒消化不良。
建議：為避免牛奶濃縮或成分變化，母親應(yīng)在月經(jīng)期間多喝開水，多吃魚、牛奶、家禽和蔬菜湯。
月經(jīng)期奶少怎么辦？如果月經(jīng)期間乳汁減少，不用太擔(dān)心，可以從飲食和按摩兩個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理。
雞湯、排骨湯、鯽魚湯、豬蹄湯等蹄湯等飲食；
按摩方法：
1.環(huán)形按摩
雙手放在乳房上下，按摩整個(gè)乳房；
2.螺旋形按摩
一只手握住乳房，另一只手按摩食指和中指；
3.指壓式按摩
雙手張開放置在乳房兩側(cè)，從乳房擠壓到乳頭。
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