老年人腳浮腫常見原因包括血液循環問題、心臟功能減退、腎臟疾病、營養不良或藥物副作用等。處理方式需根據具體病因調整，包括改善生活方式、藥物治療或就醫檢查。
1.血液循環問題：老年人血管彈性下降，靜脈回流不暢，容易導致下肢浮腫。久坐或久站會加重癥狀。建議避免長時間保持同一姿勢，適當抬高雙腿，促進血液回流?？纱椓σm，幫助減輕浮腫。
2.心臟功能減退：心臟泵血能力下降，血液回流受阻，可能引發腳部浮腫。常見于心力衰竭患者。需限制鹽分攝入，避免加重心臟負擔。醫生可能開具利尿劑如呋塞米、氫氯噻嗪或螺內酯，幫助排出多余水分。
3.腎臟疾病：腎功能不全時，體內水分和鈉鹽排泄障礙，易導致浮腫。需控制蛋白質攝入，避免加重腎臟負擔。醫生可能使用藥物如ACE抑制劑、ARB或利尿劑，幫助調節體液平衡。
4.營養不良：蛋白質攝入不足，血漿蛋白濃度降低，水分滲出到組織間隙，引發浮腫。建議增加優質蛋白質攝入，如雞蛋、魚類、豆制品等。必要時可補充蛋白粉，但需在醫生指導下進行。
5.藥物副作用：某些藥物如鈣通道阻滯劑、非甾體抗炎藥或激素類藥物，可能引起腳部浮腫。若懷疑藥物導致，應及時咨詢醫生，調整用藥方案。
老年人腳浮腫可能是多種疾病的信號，需根據具體原因采取相應措施。若浮腫持續或伴有其他不適，如呼吸困難、胸痛或尿量減少，應及時就醫，進行心電圖、腎功能或超聲檢查，明確病因并接受針對性治療。日常生活中，注意飲食均衡，適度運動，避免長時間站立或久坐，有助于預防和緩解腳部浮腫。
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