蕁麻疹可通過抗組胺藥物、免疫調節和局部護理緩解癥狀，民間偏方如艾葉洗浴、薄荷冷敷需謹慎使用。遺傳、環境刺激、免疫異常是主要誘因，需避免抓撓、及時就醫排查過敏原。
1. 藥物治療是蕁麻疹的基礎方案。第二代抗組胺藥氯雷他定每日10mg可抑制組胺釋放，西替利嗪適合夜間瘙癢者，嚴重病例需短期口服潑尼松。慢性患者可嘗試奧馬珠單抗注射液，每月皮下注射300mg能阻斷IgE介導的過敏反應。
2. 物理療法對急性發作有輔助效果。冷藏的洋甘菊純露濕敷能收縮血管緩解紅腫，溫度需保持在4-8℃避免凍傷。紫外線光療每周3次可降低皮膚敏感度，但需配合防曬措施。針灸選取曲池、血海等穴位，通過調節組胺代謝改善癥狀。
3. 環境控制比偏方更關鍵。使用防螨床罩并將室內濕度控制在50%以下，粉塵過敏者需每日用HEPA濾網吸塵器清潔。記錄飲食日記排查海鮮、堅果等高組胺食物，急性期建議食用冬瓜、薏仁等利濕食材。棉質寬松衣物減少摩擦刺激。
4. 植物療法存在個體差異風險。新鮮馬齒莧搗碎外敷可能緩解輕度風團，但可能引發接觸性皮炎。艾葉煮水擦洗需測試小臂皮膚反應，濃度過高會導致灼傷。蜂膠內服對30%患者有效，但哮喘病史者禁用。
突發喉頭水腫或腹痛需立即注射腎上腺素。慢性蕁麻疹患者應定期檢測甲狀腺功能，病程超過6周需做自體血清皮膚試驗。維持皮膚屏障完整比嘗試偏方更重要，洗澡水溫不超過38℃并立即涂抹神經酰胺乳液。
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