慢性肝炎早期癥狀包括乏力、食欲減退、右上腹隱痛、皮膚瘙癢等，部分患者可能出現黃疸或低熱。這些癥狀易被忽視，需結合肝功能檢查和病毒學檢測確診。
1.乏力與疲勞
肝臟受損后代謝功能下降，體內毒素堆積導致能量供應不足。表現為持續疲倦感，晨起后仍覺困倦，活動后癥狀加重。建議調整作息保證7-8小時睡眠，適量補充B族維生素。
2.消化道癥狀
膽汁分泌異常影響脂肪消化，常見厭油膩、飯后腹脹。約60%患者出現惡心感，尤其在清晨明顯。可嘗試少食多餐，選擇清蒸魚、山藥粥等易消化食物，避免辛辣刺激飲食。
3.肝區不適
肝臟包膜受牽拉引發隱痛，定位在右肋弓下方。疼痛呈間歇性，與體位變化相關。熱敷可暫時緩解，但需警惕疼痛加劇可能提示病情進展。建議避免劇烈運動和腹部受壓。
4.皮膚改變
膽紅素代謝障礙導致皮膚黃染，最先出現在眼白部位。皮膚干燥瘙癢與膽汁酸沉積有關，夜間癥狀顯著。潤膚乳配合溫水擦浴可改善，禁用堿性過強的沐浴產品。
5.異常體征
部分患者出現蜘蛛痣，好發于面部和胸背部。手掌大小魚際肌發紅稱為肝掌，按壓后褪色。這些體征提示肝功能減退，需立即進行血清轉氨酶和膽紅素檢測。
慢性肝炎早期癥狀具有非特異性，但持續兩周以上應盡早就醫。定期肝功能監測聯合超聲檢查能有效評估病情，乙肝患者需每3個月復查病毒載量。保持低脂高蛋白飲食，嚴格戒酒是延緩病情發展的關鍵措施。
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