手臂上長(zhǎng)小痘痘可能與毛囊炎、過(guò)敏反應(yīng)、汗皰疹或濕疹有關(guān)，常見(jiàn)誘因包括汗液刺激、接觸性過(guò)敏原或皮膚屏障受損。處理方法需根據(jù)具體病因選擇抗炎、保濕或抗過(guò)敏措施。
1. 毛囊炎
細(xì)菌或真菌感染毛囊導(dǎo)致紅色丘疹，伴隨瘙癢或疼痛。夏季出汗增多、衣物摩擦或剃毛后易發(fā)。外用莫匹羅星軟膏、克林霉素凝膠或酮康唑乳膏可消炎殺菌，每日清潔后薄涂患處。避免抓撓，穿透氣棉質(zhì)衣物減少摩擦。
2. 接觸性皮炎
洗衣液、金屬飾品或植物汁液刺激引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)密集小疹伴灼熱感。立即用清水沖洗接觸部位，局部涂抹氫化可的松軟膏或口服氯雷他定。記錄過(guò)敏源避免再次接觸，新?lián)Q護(hù)膚品需做耳后測(cè)試。
3. 汗皰疹
手足及手臂部位出現(xiàn)透明小水皰，與精神緊張、多汗體質(zhì)相關(guān)。保持皮膚干燥，使用含尿素或水楊酸的護(hù)手霜軟化角質(zhì)。急性期可用硼酸溶液濕敷，嚴(yán)重時(shí)短期涂抹鹵米松乳膏控制炎癥。
4. 特應(yīng)性濕疹
干燥鱗屑樣丘疹反復(fù)發(fā)作，與遺傳過(guò)敏體質(zhì)相關(guān)。洗澡水溫不超過(guò)38℃，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹凡士林或神經(jīng)酰胺乳液。夜間瘙癢明顯者可口服西替利嗪，合并感染需聯(lián)用抗生素藥膏。
手臂小痘痘持續(xù)兩周不消退、化膿或擴(kuò)散需皮膚科就診。日常避免過(guò)度清潔，選擇無(wú)香料沐浴產(chǎn)品，出汗后及時(shí)擦干。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病患者應(yīng)優(yōu)先排查真菌感染可能。
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