寶寶睡覺一直搖頭可能是正常生理現象，也可能與缺鈣、濕疹、中耳炎等問題相關。需要觀察伴隨癥狀，必要時就醫排查病理因素。
1. 生理性搖頭
6個月以內嬰兒神經系統發育不完善，常出現搖頭、驚跳等無意識動作。睡眠環境過熱時，寶寶通過搖頭散熱。這類情況會隨月齡增長自然消失，保持室溫22-24℃、穿著純棉透氣衣物即可。
2. 營養缺乏
維生素D缺乏性佝僂病會導致枕部出汗、搖頭蹭枕。每日需補充400IU維生素D3，母乳喂養寶寶需持續補充至2歲。6月齡后添加富含鈣的輔食，如酸奶、奶酪、豆腐等，同時保證每天1-2小時戶外曬太陽。
3. 皮膚問題
頭部濕疹或痱子會引起瘙癢，表現為頻繁搖頭、抓耳。使用無激素的嬰兒濕疹膏，如氧化鋅軟膏每日2次。洗澡水溫控制在37℃以下，避免使用堿性沐浴露。選擇透氣性好的苧麻涼席，定期更換枕巾。
4. 耳部疾病
急性中耳炎會出現搖頭、哭鬧、抓耳朵等癥狀。檢查耳道是否有分泌物，測量體溫是否發熱。確診需耳鼻喉科進行耳鏡檢查，治療常用阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素，配合氧氟沙星滴耳液。
5. 神經系統異常
若伴隨眼神呆滯、肌張力異常，需排除癲癇或腦損傷。視頻記錄發作時的搖頭頻率和持續時間，兒科神經?？瓶赡芤笞瞿X電圖或頭顱MRI檢查。
發現寶寶搖頭持續兩周以上，或伴隨發熱、食欲下降、發育遲緩等癥狀，應及時到三甲醫院兒科就診。日常注意記錄搖頭發生的時間段、頻率和環境因素，這些信息能幫助醫生準確判斷原因。
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