蕁麻疹是一種常見的皮膚過敏反應，主要表現為皮膚上出現紅色或蒼白色風團，伴有瘙癢。病因包括過敏原接觸、感染、藥物反應等，癥狀通常持續數小時至數天，嚴重時可引發呼吸困難需立即就醫。
1. 遺傳因素
部分人群存在家族性蕁麻疹病史，與遺傳性過敏體質相關。這類患者可能對花粉、塵螨等常見過敏原更敏感。建議通過過敏原檢測明確誘因，日常避免接觸已知過敏物質。
2. 環境因素影響
食物過敏（如海鮮、堅果）、昆蟲叮咬、冷熱刺激均可誘發。夏季蚊蟲活躍期需做好防護，寒冷性蕁麻疹患者冬季應注意保暖。記錄飲食日記有助于識別特定致敏食物。
3. 生理機制異常
體內組胺過度釋放是直接原因。壓力、疲勞會加重癥狀，保持規律作息和適度運動有助于調節免疫功能。每日保證7-8小時睡眠，嘗試冥想等減壓方式。
4. 病理因素
甲狀腺疾病、系統性紅斑狼瘡等自身免疫疾病可能伴發慢性蕁麻疹。若風團反復發作超過6周，需進行抗核抗體、甲狀腺功能等檢查排除基礎疾病。
癥狀識別與處理：
典型表現為突發的瘙癢性風團，邊界清晰，按壓褪色。可局部冷敷緩解瘙癢，口服第二代抗組胺藥（如氯雷他定、西替利嗪）每日1次。出現面部腫脹、喘鳴時立即使用腎上腺素筆并急診。慢性患者可嘗試奧馬珠單抗注射治療。
日常管理需建立過敏防護體系，隨身攜帶抗過敏藥物。癥狀持續不緩解或影響生活質量時，建議至皮膚科進行專項檢查與長期治療方案制定。
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