蕁麻疹常見過敏源包括食物、藥物、花粉、塵螨等，避免接觸過敏源是預(yù)防關(guān)鍵，嚴重時需及時就醫(yī)。
1. 食物過敏源
海鮮、雞蛋、牛奶是常見的食物過敏源。海鮮中的異種蛋白容易引發(fā)免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)，雞蛋和牛奶中的蛋白質(zhì)成分也可能導致過敏。記錄飲食日記有助于識別過敏食物，急性發(fā)作期間需嚴格忌口。
2. 藥物過敏源
青霉素類抗生素、阿司匹林、疫苗可能誘發(fā)蕁麻疹。藥物過敏通常發(fā)生在用藥后30分鐘內(nèi)，表現(xiàn)為皮膚風團伴瘙癢。使用新藥前應(yīng)詳細閱讀說明書，有過敏史者需提前告知醫(yī)生。
3. 環(huán)境過敏源
春季花粉、屋塵螨、動物皮屑是主要環(huán)境誘因。花粉過敏具有季節(jié)性特征，塵螨多見于床品和地毯。保持室內(nèi)通風干燥，使用防螨寢具，花粉季節(jié)減少外出可降低發(fā)作風險。
4. 接觸性過敏源
乳膠制品、化妝品、金屬飾品可能引起接觸性蕁麻疹。乳膠手套、鎳制耳環(huán)是常見致敏物品。選擇無添加化妝品，進行斑貼試驗?zāi)軒椭鞔_過敏物質(zhì)。
5. 其他誘因
昆蟲叮咬、冷熱刺激、精神壓力也會導致蕁麻疹發(fā)作。蚊蟲唾液蛋白可能引發(fā)劇烈反應(yīng)，寒冷性蕁麻疹患者需注意保暖。規(guī)律作息和減壓訓練有助于改善癥狀。
明確過敏源需通過皮膚點刺試驗或血液IgE檢測，反復發(fā)作建議進行系統(tǒng)檢查。急性發(fā)作時可服用氯雷他定等抗組胺藥，嚴重伴呼吸困難需立即注射腎上腺素。日常注意環(huán)境清潔，選擇棉質(zhì)透氣衣物，建立個人過敏檔案有助于長期管理。
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