寶寶過敏性鼻炎咳嗽可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、環境控制等方式緩解。過敏性鼻炎咳嗽通常由塵螨、花粉、寵物皮屑、霉菌、冷空氣刺激等原因引起。
1、避免過敏原：
明確并回避過敏原是防治的核心措施。塵螨過敏需每周用60℃以上熱水清洗床品，花粉濃度高季節減少外出，寵物過敏者建議將動物移出生活區域。過敏原皮膚點刺試驗或血清特異性IgE檢測可幫助識別致敏物質。
2、鼻腔沖洗：
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔能清除過敏原和炎性介質。嬰幼兒可選擇噴霧式洗鼻器，每日1-2次，沖洗時保持頭側傾避免嗆咳。研究顯示持續鼻腔沖洗可降低鼻黏膜水腫程度約40%。
3、藥物治療：
二代抗組胺藥如氯雷他定糖漿可阻斷組胺受體，鼻用糖皮質激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑能減輕黏膜炎癥。咳嗽劇烈時可短期使用孟魯司特鈉咀嚼片。所有藥物需在兒科醫師指導下使用。
4、免疫治療：
針對塵螨等明確單一過敏原的5歲以上兒童，可考慮舌下含服脫敏治療。標準化變應原疫苗需持續使用3-5年，能使60%患者癥狀顯著改善。治療期間需嚴密監測口腔黏膜腫脹等不良反應。
5、環境控制：
保持室內濕度50%以下抑制塵螨繁殖，使用防螨床罩，每周暴曬被褥。安裝空氣凈化器需選擇CADR值≥150的HEPA濾網機型。冬季外出可佩戴溫熱濕紗布口罩減輕冷空氣刺激。
日常可增加富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果攝入，維生素C能降低組胺水平。適當進行游泳等有氧運動增強呼吸道耐寒能力，但需避免氯氣刺激的泳池環境。夜間抬高床頭15度可減少鼻后滴漏引發的咳嗽。觀察記錄癥狀日記有助于識別潛在過敏誘因，如癥狀持續加重或出現喘息需及時耳鼻喉科就診。
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