耳朵癢、鼻子癢、打噴嚏、流鼻涕通常由過敏性鼻炎、感冒、環境刺激、鼻竇炎、血管運動性鼻炎等原因引起，可通過抗組胺藥物、鼻腔沖洗、避免過敏原、免疫治療、對癥治療等方式緩解。
1、過敏性鼻炎：
過敏性鼻炎是最常見的原因，主要因吸入花粉、塵螨等過敏原引發免疫反應。患者除鼻部癥狀外，常伴眼癢、咽癢。治療需使用氯雷他定等抗組胺藥，配合鼻腔噴霧劑控制炎癥，嚴重者需進行脫敏治療。
2、感冒：
病毒性上呼吸道感染可導致鼻腔黏膜充血水腫，出現打噴嚏、流清涕等癥狀。病程具有自限性，通常7-10天自愈。建議多飲水，必要時服用偽麻黃堿緩解鼻塞，若合并細菌感染需加用抗生素。
3、環境刺激：
冷空氣、煙霧、粉塵等物理化學刺激可直接作用于鼻黏膜。這類情況脫離刺激環境后癥狀可自行緩解，外出時可佩戴口罩防護，室內使用空氣凈化器減少懸浮顆粒物。
4、鼻竇炎：
細菌感染引起的鼻竇炎癥會分泌大量膿性鼻涕，可能伴隨頭痛、嗅覺減退。急性期需采用阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進分泌物排出，慢性患者可能需要鼻內鏡手術。
5、血管運動性鼻炎：
自主神經功能紊亂導致鼻黏膜血管異常舒張，常見于溫度變化、情緒波動時發作。治療以鼻用抗膽堿藥為主，如異丙托溴銨噴霧劑，嚴重者可考慮鼻甲射頻消融術改善癥狀。
日常應注意保持室內濕度40%-60%，定期清洗床單窗簾減少塵螨積聚。飲食避免辛辣刺激食物，適量補充維生素C增強免疫力。堅持鹽水洗鼻可清除鼻腔分泌物與過敏原，運動時選擇空氣清新的環境，避免劇烈運動誘發癥狀。若癥狀持續2周不緩解或出現黃綠色膿涕、發熱等情況，需及時耳鼻喉科就診排除鼻息肉等器質性疾病。
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