丘疹性蕁麻疹需注意避免搔抓、遠離過敏原、保持皮膚清潔、合理用藥四個事項。
1、避免搔抓：
搔抓會導致皮膚破損，增加繼發感染風險。丘疹性蕁麻疹的典型癥狀為劇烈瘙癢，患者可通過冷敷或輕拍患處緩解不適。若出現皮膚破潰、滲液等感染跡象，需及時就醫處理。
2、遠離過敏原：
蚊蟲叮咬是主要誘因，需做好防蚊措施，如使用蚊帳、驅蚊液。部分患者可能對塵螨、花粉等過敏，需保持居住環境清潔，定期清洗床品。外出時可穿長袖衣物減少皮膚暴露。
3、保持皮膚清潔：
每日用溫水清洗患處，避免使用刺激性洗浴產品。沐浴后及時涂抹保濕霜維持皮膚屏障功能。選擇純棉透氣衣物，減少衣物摩擦對皮膚的刺激。
4、合理用藥：
在醫生指導下使用抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪緩解瘙癢。局部可外用爐甘石洗劑或弱效糖皮質激素藥膏。避免自行使用強效激素或濫用抗生素。
飲食宜清淡，避免海鮮、辛辣等易致敏食物。保持規律作息有助于調節免疫功能，適度運動可促進新陳代謝但需避免大量出汗刺激皮膚。若皮疹持續超過兩周或伴隨發熱、淋巴結腫大等癥狀，需及時至皮膚科就診排查其他皮膚疾病。日常注意觀察過敏原接觸史，建立個人防護檔案有助于預防復發。
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