急性鼻炎可通過鼻腔沖洗、抗組胺藥物、減充血劑、局部糖皮質激素和中藥治療等方式緩解。急性鼻炎通常由病毒感染、細菌感染、過敏反應、環境刺激和免疫力下降等原因引起。
1、鼻腔沖洗：
生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔能清除分泌物和過敏原，減輕黏膜水腫。每日2-3次沖洗可改善鼻塞癥狀，兒童需使用專用沖洗器。合并鼻出血時建議改用噴霧型沖洗液。
2、抗組胺藥物：
氯雷他定、西替利嗪等第二代抗組胺藥可緩解打噴嚏和流涕。這類藥物嗜睡副作用較輕，適合白天使用。過敏體質患者需持續用藥至過敏季節結束。
3、減充血劑：
羥甲唑啉鼻噴劑能快速收縮鼻腔血管，緩解鼻塞。連續使用不超過7天，避免反彈性鼻充血。高血壓患者慎用含麻黃堿的口服減充血劑。
4、局部糖皮質激素：
布地奈德鼻噴霧劑可抑制炎癥反應，改善嗅覺減退。需規律使用3-5天起效，療程一般2-4周。長期使用可能引起鼻腔干燥出血。
5、中藥治療：
辛夷清肺飲等方劑具有宣肺通竅功效，適用于風寒型鼻炎。含黃芩的制劑對細菌性鼻炎有效。中藥煎劑建議飯后溫服，避免刺激胃腸。
保持室內濕度50%-60%，每日飲用1.5-2升溫水有助于稀釋鼻腔分泌物。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物。蒸汽吸入可緩解鼻塞，但需防止燙傷。癥狀持續超過10天或出現膿性分泌物、面部疼痛時，需排查細菌性鼻竇炎可能。恢復期適當進行有氧運動如快走、游泳，可增強呼吸道防御功能。過敏性鼻炎患者應定期清洗床品，使用防螨寢具。
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